Люби себя такой как есть

люблю себя
Наверное, каждый из нас в жизни сталкивался с такими примерами: очаровательная, стройная девушка, считает, что у неё маленькая грудь, или пухленькая красавица ночами не спит, переживая, что у неё большой живот

Такое случается, если у девушки горбинка на носу, или носик картошкой. Девушки доводят себя до такого состояния, что готовы выложить огромные деньги пластическим хирургам за исправление «недостатка». Перед любой пластикой человек получает консультацию психолога. Специалистам нашего Центра неоднократно приходилось сталкиваться с такими случаями и разрешать внутренний конфликт без помощи пластического хирурга.

Давайте разберёмся в причинах такого состояния. Прежде всего – это низкая самооценка. Далее образы, навязанные «отфотошоплеными» моделями из глянцевых журналов. Далее комплексы, навязанные недоброжелателями.

Что происходит с такими закомплексованными особами? Такие девушки не любят своё отражение в зеркале, редко заглядывают в него, перестают ухаживать за собой. Настроение у них постоянно плохое, что вряд ли нравится окружающим. Бессонные ночи приводят к синякам под глазами и даже к ухудшению физического здоровья.

Подумайте, устраивает ли Вас такое положение дел? А проблема решается просто – надо заставить свой мозг полюбить себя. Ваше тело уникально, оно дано Вам природой и, в конце концов – оно у Вас одно. Прекрасный пример: полненькая девушка, которая любит себя, ухаживает и лелеет своё тело – вызывает огромную симпатию у окружающих. Почему так происходит? Просто у неё хорошее настроение, она излучает положительную энергию, она довольна собой и старается преподнести себя окружающим в лучшем виде.

Постарайтесь полюбить себя. Как это сделать? Нужно понять свою уникальность. Необходимо найти в своих недостатках положительные качества. Нос картошкой – придаёт задорный вид, полнота – большую грудь. Не зацикливайтесь на своих комплексах, постарайтесь найти в себе достоинства. Короткие ноги, зато роскошные волосы, нос с горбинкой – зато огромные синие глаза. Всячески старайтесь подчеркнуть свои достоинства. Ухаживайте за собой, и Вы удивитесь результатам. Большой живот через неделю занятий спортом станет плоским, а если нет желания бороться с ним, считайте, что «хорошего человека должно быть много».