Как научиться шутить — развиваем чувство юмора

О пользе Смеха для здоровья:

Почему полезно научиться шутить? Американские ученые пришли к выводу, что смех положительно влияет на различные части тела человека. Исследователи из Стэнфордского университета впервые доказали, что смех стимулирует определенные части головного мозга, который начинает вырабатывать так называемые «гормоны удовольствия» — эндорфины. По словам ученых, смех полезен для мышц лица, так как улыбаясь, человек задействует 15 лицевых мышц, к которым увеличивается приток крови.
Читать далее

Кризис в отношениях


Отношения — это сложный механизм взаимодействия двух людей. Не зря брак называют союзом, подразумевая людей, идущих к одной цели. Но порой путь тернист и на нем обязательно встречаются препятствия, которые необходимо преодолевать вместе. Однако не каждый способен выдержать их и отношения рушатся о непонимание. Анализируя свои действия после расставания, многие понимают, что это был кризис, которого можно было избежать, если правильно распознать симптомы.

Психологи определили, что это периодическое, закономерное явление. Удобнее всего рассматривать кризис в отношениях по годам. Эти периоды имеют пики, в которые возникает большой риск расставания.
Читать далее

Нужные игрушки для мужчин

Каждый мужчина должен знать, хотя и женщины тоже, что бы поддерживать пенис в форме он должен регулярно создавать эрекцию и заканчивать естественный процесс эякуляцией. Таким образом, мышцы полового члена обогащаются кислородом, и улучшается поток крови. В основном это и заключает интимное здоровье мужчины.

Читать далее