День: 19.02.2018

Личные границы, что это?

Есть то, что принадлежит только вам и эту часть вашего «я» нужно защищать от любого посягательства. Это ваше эмоциональное здоровье, то, во что вы верите и то, к чему вы не позволите прикасаться посторонним. Устанавливая границы, мы решаем, какое поведение по отношению к нам будет разумным и безопасным для нас.

Читать далее

Где найти время для выполнения всех запланированных дел

Современный ритм жизни диктует условия людям и главным ресурсом на сегодняшний день считается время. Часто его не хватает на выполнение некоторых запланированных дел. Основная проблема заключается в неумении управлять временем, так как зачастую люди тратят его впустую.

Читать далее