Что такое Bullet Journal и как его вести

Популярная в Европе система заполнения ежедневников, называемая Bullet Journal, дошла и до России. Правда, на волне интереса к Молескинам о Bullet Journal никто не задумывается, но это ненадолго. Хотите быть в тренде, наконец научиться все успевать и найти время для хобби? Присмотритесь к Bullet Journal, а мы расскажем вам подробнее об этом способе заполнения обычного блокнота на русском.

Буллет-джорналинг придумал дизайнер Райдер Кэррол из Нью-Йорка. Его методика позволяет структурировать списки дел, используя один блокнот как ежедневник, поле для записи случайно пришедших в голову мыслей и тетрадь для фиксации важных лекций.
Читать далее

Увольняться или нет, если надоела работа


По статистике, своей работой довольны лишь 56% россиян. А что же делать остальным? Срочно искать новое место или продолжать трудиться на нелюбимой, но стабильной работе, несмотря на упавший энтузиазм?

Это опасно?

Медики и психологи сходятся во мнении, что неудовлетворённость работой негативно отражается на самочувствии. Например, учёные подсчитали, что число сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, недовольных своей карьерой, на 80% выше, чем у тех, кому работа нравится. Объяснений тому немало. Самое простое состоит в том, что стрессы и ощущение неудовлетворённости плохо отражаются на состоянии всех внутренних органов, вызывают депрессию, бессонницу, часто приводят к увлечению спиртным. А недавнее исследование специалистов из Израиля показало, что служебные неприятности вызывают повышение в крови уровня особых белков, избыточное количество которых увеличивает риск инфарктов, инсультов и сахарного диабета. Читать далее

5 вещей, которые помогут вам в карьере

111Как это можно – сидеть на шее мужа и ничего не делать? Работа от звонка до звонка – разве так интересно? Наши мамы и бабушки немного в шоке, когда слышат от нас подобное. Но в мире, конечно, многое поменялось. Мы, современные амбициозные девушки хотим добиваться своих целей, хотим самореализоваться и сделать многое в своей профессии.

Вот несколько советов, которые могут помочь нам на этом непростом пути.
Читать далее

Женщины, которые ничего не хотят решать сами

женщина
Я вспоминаю образ Людочки из «Покровских ворот», которая была вся такая внезапная и противоречивая. В принципе, именно так, с поправкой на отличия во внешности, выглядят женщины и девушки, которые исповедуют позицию «Я не хочу ничего решать, я хочу новое платье». Они слегка истеричны и безусловно инфантильны.

Они почему-то не выросли и так и остались маленькими девочками. Скорее всего, у такой девочки был папа, который полностью доминировал в доме, и слова поперек ему сказать было нельзя. Или она росла папиной принцессой, все желания которой удовлетворялись «по первому писку». То есть в ее голове произошел водораздел: есть взрослые мужчины, которые принимают решения и совершают поступки, и есть маленькие девочки, от которых в этой жизни ничего не зависит.
Читать далее

Как решиться на развод

Как решиться на развод

Практически в каждом случае, когда женщина наблюдает крах своих отношений, она находится в некотором смятении. Ей бывает сложно после этого принимать какие-то важные решения по поводу своей дальнейшей судьбы. В этом заключается популярность вопросов такого рода: Стоит ли вообще разводиться или же надо бороться за сохранение своей судьбы до последнего?. Психологи говорят, что на этот вопрос нет ординарного ответа, ведь женщины зачастую прислушиваются только к тем советам, которые, так или иначе, совпадают с их личными домыслами.
Читать далее

Как стать увереннее в себе и повысить самооценку

Для счастья человеку необходимо иметь здоровое чувство собственного достоинства и быть уверенным в своих силах. Однако сегодня многие люди в силу разных причин остро чувствуют свою неполноценность. Хотя избавиться от прочно укоренившихся негативных чувств достаточно сложно, но все же существуют действенные меры, позволяющие поднять собственную самооценку и развить большую уверенность в себе.

Итак, наиболее эффективными в практике, как повысить самооценку и уверенность в себе, оказались три момента, которые мы побуждаем вас применить в своей жизни.

Читать далее

Что представляют собой современные онлайн-казино?


В казино проводили свой досуг азартные люди до введения определенных ограничений на этот вид развлечений. Наиболее популярными и тогда были слоты, однако на современные электронные версии они похожи лишь отдаленно. Запуск игры осуществлялся с помощью рычага или механической кнопки. В монетоприемник можно было опустить специальные жетоны или деньги. Комбинации выстраивались после вращения барабана. Симуляторы таких автоматов также можно увидеть в онлайн-казино сегодня, вот только для запуска используется кнопка Start.
Читать далее

Как наладить отношения со свекровью

свекровьДля многих девушек будущая свекровь выглядит настоящим драконом в юбке. Но так ли страшен черт, как его малюют? Ведь, если вдуматься, свекровь – это дорогой человек для твоего любимого.

Наладить отношения со свекровью жизненно важно. Ну зачем вам, двум уважающим себя женщинам, делить мужчину? Понятно, что для каждой мамы ее сын – самый-самый любимый и дорогой, и она для него – единственная женщина в жизни. И никто не способен разубедить ее в этом.

Многие мамы настолько любят своих сыновей, что еще пока сын в колыбели, начинают ненавидеть невестку. Как же преодолеть эту ненависть? От которой, по опыту многих мудрых невесток, только один шаг до любви.

Предлагаем вам несколько советов, как подружиться со свекровью.
Читать далее