4 причины, почему вы еще не занимаетесь саморазвитием

Самая пагубная привычка, которая может сформироваться в человеке – это знать, но не делать. Никакой алкоголь или курение рядом не стояли с последствиями этой «болезни». Я лично знаю несколько человек, которые любят мне пересказывать тезисы и конспекты из многих книг по саморазвитию, а сами же не применяют эти знания на практике. Письма моих читателей также подтверждают данное высказывание.

Если Вы любите животных, но до сих пор ещё не обзавелись пушистым (или не очень) другом, то самое время исправить это. Конечно животное дома это не только радость, но и ответственность. Однако подумайте, как изменится Ваша жизнь, если в неё войдет преданный друг, о котором Вы будете заботиться. А если решение уже принято, то собаки в дар уже ждут Вас, ведь нет ничего замечательнее подарить тепло и ласку тому, кто так в этом нуждается.

И вообще, я заметил одну интересную вещь: многие люди боятся перемен. Если опросить десяток случайных знакомых, едва ли двое будут решительно настроены на положительные личные изменения. Бесспорно, все хотят быть более эффективными и целеустремленными. Правда, вот, менять что-то внутри себя, почему-то мало кто хочет. Нет, в этой статье я не буду жаловаться или мотивировать вас. Просто, давайте рассмотрим основные причины, по которым люди чаще всего отказываются от саморазвития. Данные взяты из зарубежных исследований и дополнены моими комментариями.

1. Вы слишком горделивы

[box type=»info»] «Люди упрямо не соглашаются с самыми здравыми суждениями не по недостатку проницательности, а из-за избытка гордости: они видят, что первые ряды в правом деле разобраны, а последние им не хочется занимать» — Франсуа де Ларошфуко[/box]

Очень неприятно бывает порой признавать этот факт, но dura lex sed lex, как говорится. Высокомерие и гордость чаще других характеристик сказываются на отказе от развития. Причем, это данные по всем показателям. Личностный рост туда тоже входит. Сейчас, объясню, что под этим подразумевается.

Совершенствование необходимо только в тех сферах, которые нас чем-то не удовлетворяют, то есть должен быть стимул или мотивация. Так, допустим, блоггер стремится к большому количеству читателей, но стоит им перевалить за несколько тысяч, как его это уже беспокоить не будет. Ну, или мы просто знаем, что какую-нибудь вещь способны сделать лучше. Например, написав текст, мы еще один раз перечитаем, вдруг в нем есть ошибки (почему же я так не делаю?).

Если посмотреть с другой стороны, совершенствование – это признание того, что в чем-то ты, мой друг, не идеален и это необходимо улучшить. А в случае с саморазвитие под критерий «неидеального» попадает наша личность. Готов поспорить, если вы сейчас подойдете к ближайшему человеку и скажите, что в его личности есть множество изъянов, то он, скорее всего, обидится. И очень многим сложно признать, что они далеки от идеала. Может быть, и вам.

Следует понять, что человеку необходимо постоянно взрослеть и развиваться. В том, что он меняется, нет ничего зазорного. Вспомните тех людей, которые остановили свое развитие сразу после выхода из вуза. Вы хотите повторить их судьбу?

2. Вы думаете, что всегда будет завтра

[box type=»info»] «Есть желание, – тысяча способов; нет желания, – тысяча поводов!» — Петр Первый[/box]

Мне очень нравится наблюдать за людьми, которые вечно все оставляют на завтра. Невольно сравниваю их и себя год назад. Пожалуй, это самый легкий путь. Но в нем есть одна удивительная черта, из-за которой я и решил навсегда избавиться от этой привычки. Просто в один день вы сможете проснуться и осознать, что вся жизнь прошла мимо. А это очень ужасающая картина, которая не подчиняется описанию.

Есть очень простое правило, которое часто игнорируют. «Просто возьми и сделай это» — я бы сформулировал его так. У Ричарда Брэнсона есть похожее высказывание: «К черту все, берись и делай!», но это скорее о новых начинаниях. Во всяком случае, нужно взять какую-нибудь короткую фразу и неустанно повторять ее до тех пор, пока она не въестся в ваш разум. Если вы хотите убраться дома, просто начните это делать, а не думайте о том, как скоро придут гости. Если вы хотите заработать миллион долларов, начинайте работать, а не просиживайте вечера в мечтаниях о том, на что вы их потратите. Оттого, что вы мечтаете просто так, миллион у вас не появится. Серьезно. Не верите мне, спросите у миллионеров.

Мечтать, безусловно, надо. Я даже писал про то, как осуществить свою мечту. Просто это должно быть вашей движущей силой, как бензин у автомобиля, а не наоборот тормозом. Не оправдывайте свою лень визуализацией или мотивацией. Просто заткнитесь и сделайте уже что-нибудь.

Жизнь удивительно короткая штука и прожить ее нужно так, чтобы вам это понравилось. Представляете, как будет ужасно лежать на смертном одре и понимать, что вы не сделали ничего по-настоящему великого?

3. Все или ничего

[box type=»info»] «Никогда не понимала людей, которые сидят под пальмой и ждут, когда к ним упадет банан. Я из тех, кто старательно раскачивает пальму и не боится карабкаться вверх, обдирая колени до крови» — Юлия Шилова[/box]

Многие люди воспринимают саморазвитие как волшебную пилюлю. Мол, сейчас я прочитаю парочку мотивационных книжек, а уже завтра проснусь в собственной вилле в Испании. Самое большое разочарование наступает, когда это не происходит. Возможно, поэтому сейчас так много отзывов о том, что тренинги по саморазвитию – это обычный лохотрон. Согласен, большая часть из них настоящий шлак, однако, есть и действительно полезные материалы. Просто вы должны прекрасно понимать, что никакие тренинги, книги, а тем более блоги не сделают вас лучше. Вы можете только сделать это сами.

Есть и другая категория людей. Они понимают, что необходимо упорно трудиться для достижения настоящих результатов (хотя это не всегда так). Но, спустя несколько дней (реже – недель), они не замечают каких-либо изменений или результатов. Тогда и теряется преданность выбранному пути и саморазвитию в целом. Понять таких людей сложнее, так как необходимо самому через это пройти. Хотя на самом деле это обычная ментальная ловушка нашего сознания. Удивлены?

Сам процесс саморазвития не может быть быстрым. Он априори медлителен и постепенен. От простого к сложному. Представьте ситуацию: вы решили учить английский и поставили себе целью изучать каждый день по пять новых слов. Прошло три недели, и вы незаметно для себя отказались от данного занятия. По-английски вы так и не понимаете, поэтому результатом не удовлетворены. Однако оглянитесь назад: вы успели выучить 105 слов, а это не так уж и мало. Вы стали на несколько шагов ближе к вашей цели. А значит, до финишной черты осталось немного меньше.

Основная проблема в том, что мы отказываемся видеть маленькие результаты, подчиняясь лишь большим достижениям. На практике, любое большой результат – это совокупность маленьких побед. Не верите? Вспомните о партизанах.

4. Вы говорите, что у вас «совершенно нет времени»

[box type=»info»] «Можно в один час вложить все свойства вечности, а можно влачить годы и годы, как будто их и не было. Наше бессмертие мы обретаем здесь и сейчас: тут дело в качестве, а не в количестве» — Олдос Хаксли[/box]

На мой взгляд, это причину надо поставить на первое место, однако я доверяю западным исследованиям. Для примера, приведу письмо, которое прислало недавно моя читательница. Опубликовано с ее разрешения (ничего не исправлял):

[box]«Здравствуйте, Дмитрий. Я совершенно случайно попала на ваш блог и он мне безумно понравился. Я лично не ожидала увидеть практические рекомендации даже по тем темам, где обычно предпочитают лить водную воду. Однако даже их очень сложно выполнить в современных условиях. У вас все так хорошо расписано, но на практике-то сложно даже пять минут найти на разговор с детьми. А вы говорите тратить время на послеобеденный сон (вероятно, речь идет о посте «Как оставаться продуктивным в течение дня» — прим. автора). Мне кажется, вам необходимо пересмотреть свои рекомендации и приспособить к их реальным условиям…»[/box]

Признаться честно, то да, я будут работать над упрощением. Чем проще, тем лучше и эффективнее, я в этом уверен. Только вот, это все равно не исправит ситуацию. Если у вас нет времени даже на то, чтобы посидеть пять минут с ребенком, то любые мои рекомендации канут в лету, поскольку все они требуют времени. Это закон жизни: чтобы что-то получить, надо отдать взамен нечто равноценное. В данном случае в этом критерии выступает время.

Хотя, вы даже не поверите, сколько времени вы тратить впустую. Если грамотно организовать тайм-менеджмент, вы не только будет успевать весело проводить время с ребенком, но еще и успеете переделать кучу дел. Проверено на практике.

И еще, на практике, вы тратите кучу времени на совершенно ненужные вещи, в то время как страдают по-настоящему великие ценности. И об этом вы позже будете жалеть. Это как отец, все время пропадающий на работе не из-за нехватки денег, а из-за желания быстрого карьерного роста, но при этом он не уделяет семье и часа в день. Что по-настоящему важно?

Задавайте ваши вопросы

Планирую опубликовать пост, в котором отвечу на вопросы своих читателей. Есть уже 12 штук, которые точно попадут в материал. Если у вас есть какие-нибудь вопрос про саморазвитие, может, хотите попросить помощи или консультации, пишите в комментариях или на почту dimastarkoff(собака)gmail.com. Пока!