8 способов побороть неуверенность в себе

8 способов побороть неуверенность в себе
Такие качества, как стеснительность и неуверенность присуще любому человеку. К сожалению, это качество может часто негативно отражаться на образе жизни человека. Из-за стеснительности многие люди не могут обрести свое личное счастье, потому что просто не могут сделать первый шаг и познакомиться с интересующим его человеком.

Часто неуверенность и стеснительность мешает плодотворной работе и строительству карьеры.
Хотя, чтобы побороть в себе эти качества потребуется определенное количество времени. Итак, сегодня я могу предложить

7 способов, которые помогут побороть неуверенность в себе раз и навсегда.

1. Одним из самых эффективных методов борьбы с неуверенностью – это собраться с силами и выбраться, например, в центральную часть города или в места с большим количеством людей и начать знакомиться с людьми,которые вам симпатичны.Для начала можно просто говорить всем подряд «привет»,по началу это может показаться глупо,но потом вы заметите,как растет ваша уверенность.

Далее вы можете подходить к людям ( сделав лицо будто вы ни когда не были в этом городе) и начать спрашивать,как пройти к какое либо место,неважно знаете вы это или нет, здесь главная цель — это развить коммуникабельность,перестать бояться общения с незнакомыми людьми.Ну а для самых безбашенных — спеть в автобусе или в большом супермаркете).

2. Научитесь своим внешним обликом подчеркивать свою уверенность.

Перестаньте выбирать только серые и черные тона в вашем стиле.Выбирайте яркие стильные вещи, которые сделают вас привлекательными.Нет,я не призываю вас покупать дорогие брендовые вещи,даже при малом бюджете можно одеваться стильно и со вкусом,главное подойти к этому с умом.Только будучи уверенными в себе внешне, вы сможете стать такими и внутренне.

3. Запишитесь на театральные курсы, именно там вас научат вести себя на сцене, перестать боятся толпы.

Также вы можете записаться на танцы,там вы научитесь чувствовать свое тело,свой ритм,обретете ровную осанку и научитесь красиво двигаться.

4. Старайтесь, как можно больше времени проводить в больших шумных компаниях.

В обществе общительных людей у вас не получится замыкаться в себе, а значит, вы тоже будете больше открываться людям и научитесь даже получать от этого удовольствие.Общайтесь при любых удобных обстоятельствах,улыбайтесь людям.Сейчас идя по улице, можно увидеть,как большинство людей ходят с грустным выражением лица,загруженные своими проблемами они не видят той прекрасной жизни,которая перед ними открывается.Не будьте серой массой.

Улыбайтесь!

Вы даже не представляете какой притягательной силой обладает улыбка.Раз вы улыбаетесь — значит вы интересный и счастливый человек,а к таким всегда тянулись и будут тянуться люди.

5. Для того что бы побороть неуверенность нужно научиться любить себя и верить в свои силы.

Человек,который не любит и не уважает себя, не способен по настоящему любить и уважать других людей,а в следствии не способен быть по настоящему счастливым. Просыпаясь утром, хвалите себя и говорите комплименты отражению в зеркале. Во всех сложных ситуациях, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, старайтесь не отчаиваться, а просто знайте, что вы все равно лучший.

6. Необходимо определить для себя какую-либо цель или мотивацию, которая смогла бы сделать так, что бы вы захотели полностью изменить себя и свой внутренний мир.

У каждого человека должна быть желанная цель ,этих целей может быть несколько и должны быть такие цели,что бы при одной мысли о них у вас появлялась бешеная мотивация к действию,появлялось вдохновение и желание жить. Без своей главной цели жизнь в принципе бессмысленна. Главное правильно определить эти цели и двигаться по их осуществлению.

7. Старайтесь всегда быть в приподнятом состоянии, во всех ситуациях находите позитивные моменты, что бы никогда не впадать в апатию и горевать.

Мыслите позитивно ,не стоит постоянно зацикливаться на своих проблемах,от ваших мыслей их меньше не станет, если решить эти проблемы можно — решайте сразу, а если проблема не разрешима,то думать о ней просто бессмысленно.

Соблюдая все эти простые правила, вы со временем сможете добиться нужного вам результата и в итоге сможете побороть неуверенность, стать уверенным в себе и в своих силах. Необходимо только захотеть и приложить некоторые усилия, тогда вы раз и навсегда взглянете на себя по-другому. Измениться ваш внутренний мир, и вы сможете начать другую новую и интересную жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: