Автор: Posta

Три ежедневных шага к успеху

Если ты хочешь превратить свою жизнь в праздник, то необходимо создать привычку на три ежедневных действия. Их надо делать в любой день и жизнь будет системно развиваться и улучшаться. 1 шаг – Зарядка или любая физическая АКТИВНОСТЬ. Заставь свое тело ЖИТЬ. Покажи ему, что оно тебе нужно здоровым, сильным и

Читать далее

Притча о правильном выборе жены

В одном селении все семьи были на виду, и отношения между супругами на протяжении долгих лет активно обсуждались жителями соседних домов. Однажды, во время традиционных вечерних встреч, мужики окружили одного старика и учились допрос. Их интересовало, как он столько лет живет со своей женой в мире и согласии, и никогда

Читать далее

Мышление и воображение

Мышление – познавательный процесс, который характеризуется обобщенным и опосредствованным отражением действительности. Мышление – это всегда получение нового знания. Установление внутренних и внешних связей между предметами и явлениями. Мышление всегда порождается проблемной ситуацией. Виды мышления: 1.Наглядно-действительное (появляется у ребенка первым). 2.Наглядно-образное (установление непривычных сочетаний предметов и их свойств). 3.Теоретическое образное мышление

Читать далее

5 способов мотивировать себя в течении дня

Мотивация — это ключ к успеху. Если вы умеете мотивировать себя, вы будете добиваться положительных результатов во всем, что вы делаете. Но вдохновение необходимо вам в течение всего дня. Вот несколько способов получить его: 1. Просыпайтесь рано Если утром вам не надо никуда бежать сломя голову и у вас в

Читать далее

Как научиться шутить — развиваем чувство юмора

О пользе Смеха для здоровья: Почему полезно научиться шутить? Американские ученые пришли к выводу, что смех положительно влияет на различные части тела человека. Исследователи из Стэнфордского университета впервые доказали, что смех стимулирует определенные части головного мозга, который начинает вырабатывать так называемые «гормоны удовольствия» — эндорфины. По словам ученых, смех полезен

Читать далее

Общие принципы. Сознательная деятельность человека

Первая особенность сознательная деятельность человека может быть не связана с биологическими мотивами. В деятельности человека присутствуют сложные потребности, которые называют высшие, или духовные, к ним отнесем познавательные потребности, которые толкают человека на получение новых знаний, потребность в общении, потребность быть полезным обществу, занимать в обществе определенное положение и т.д. Часто

Читать далее

Стресс — разрушитель

Вот как стресс разрушает ваше здоровье (и вашу жизнь, отношения, талию и все остальное) за 13 печальных шагов: 1. Вы думаете о чем-то неприятном — работе, деньгах, отношениях, семье, о чем угодно, что вас расстраивает и беспокоит. 2. Ваша миндалевидная железа (находится в центре головного мозга) получает сигнал опасности. 3.

Читать далее

Как справляться со стеснительностью?

Для многих людей стеснительность настоящая проблема, которая существенно отравляет жизнь. Такие люди испытывают дискомфорт во время публичных выступлений, а так же от простых встреч с новыми людьми или во время пребывания в шумных компаниях. При этом это не просто эмоциональный дискомфорт, часто стеснительные люди в таких ситуациях испытывают, так же

Читать далее