Автор: Starkov

Контролировать не мысли, а поступки

«Я плохо подумал о ком-то», «я испытываю гнев», «это меня бесит», «я в нем разочарован», «мне очень-очень грустно», — так мысленно говорит человек и старается исправить, изменить свои мысли. Ведь всюду написано: надо контролировать мысли и чувства! С этого начинается самоконтроль. И огромные усилия прилагает человек, чтобы «не думать о

Читать далее

Отношения в кредит

Как часто нужно вкладываться в отношения, чтобы партнёру было с вами «вкусно» каждый день? Вкладываясь в отношения мы не приобретаем никаких прав, а лишь удерживаем их на плаву. Невозможно любить так, чтобы следующие пару лет партнёр не нуждался в любви. Не получится уделить внимание, восхититься, позаботиться так, чтобы далее не

Читать далее

Как относится к жизни проще?

Эти цитаты откликнулись мне тогда, когда я читала книгу Элизабет Гилберт “Большое волшебство” о пути писателя. С каждой запомнившейся цитатой я чувствовала, как груз ответственности, которую я не могу контролировать и на которую не могу влиять, — ответственности за успех, совершенство, благополучие других, за избежания отчаянья и ошибок, — становится

Читать далее

Диван для ежедневного сна – основные критерии выбора

Спальню и гостиную сегодня приходится совмещать многим людям. Это современные реалии. В таких помещениях центральное место нередко занимает диван. Просто местом отдыха он может быть в течение дня, трансформируясь в полноценное спальное место в ночное время. В среднем на сон люди тратят семь-восемь часов в сутки, а следовательно, примерно треть

Читать далее

Четыре приема от Зигмунда Фрейда

4 приема от Зигмунда Фрейда, которые позволят узнать темные стороны любого человека Не гарантируем, что эти приемы со 100%-й точностью отражают внутренний мир личности, но точно знаем, что они, как минимум, помогут натренировать внутреннего психолога и наблюдателя. Как правило, обычный человек знает о теории Фрейда лишь одно: бананы и прочие

Читать далее

Самодиагностика невроза

Если вы в себе нашли невротические черты, убейте надежду на улучшение и займитесь коррекцией. Здоровый человек не надеется. Он знает, что невротизм не стоит на месте. Он углубляется и рано или поздно доведет до болезни. Если вы относитесь к невротическим натурам, то вы часто делаете не то, что хотите, а

Читать далее

Несправедливая Вселенная

Несправедливая Вселенная, или Чем вы притянули беду На постсоветском пространстве цветет махровым цветом культура обвинения жертвы. Попробуйте только пожаловаться, что вам нахамили в магазине, вашего ребенка укусила собака, а в мужа въехал пьяный водитель, — непременно услышите: «Сами виноваты!» Не спешите посыпать голову пеплом и винить себя во всех бедах.

Читать далее