Все записи автора Starkov

8 способов стать более здоровым

Думаю, вы со мной согласитесь, если я скажу, что современный ритм жизни не позволяет уделять нашему здоровью должного времени. В результате чего лавина из стрессов, неправильного питания и недостатка физических упражнений полностью уничтожает остатки нашего хорошего самочувствия. Однако в большинстве случаев не требуется особых усилий для поддержания более здорового образа жизни…

Друзья и СМИ нередко подталкивают нас к действиям, наносящим вред нашему здоровью. Типичные примеры: это алкоголь и фастфуды. Без влияния других людей, мы вряд Читать далее

Кто ты, черт возьми?

«Это на самом деле вы?» Такое сообщение я получил, когда в сотый раз попытался вспомнить свой пароль от twitter. Что-то во мне щелкнуло и я впал в раздумья (что я делаю в последнее время нечасто). Действительно ли мы уверены в том, кем мы являемся на самом деле?

Когда вы в следующий раз пройдете мимо зеркала, просто остановитесь и внимательно всмотритесь в лицо человека, находящегося за той стороной. Разве это вы? Является ли тот персонаж отражением вашего внутреннего мира?

Когда-то давно я видел в зеркале человека, который беззаботно дурачился и не задумывался над какими-то Читать далее

10 простых способов оставаться продуктивным в течение дня

Замечали ли вы когда-нибудь такое: все утро пролетает незаметно, а после полудня вся энергия куда-то улетучивается? На самом деле это обычное явление для всех людей, вне зависимости от того жаворонок вы или сова. Чтобы восстановить продуктивность многие пьют кофе. Кто-то старается сконцентрироваться на чем-то одном. Но любой из этих способ теряет свою силу уже через 30 минут и нас снова поглощает апатия к любым делам… Читать далее

Не интересно стало жить…

Каждый наш день наполнен миллионом рутинных дел, вроде готовки, уборки по дому, заправки машины и стирки белья. Этот список можно продолжать бесконечно, ведь к тому моменту, как мы сделаем одно дело, перед нами встает еще несколько задач. А так хочется, чтобы всей этой мелкой суеты не было…

Готов поспорить, что вы не раз говорили себе: «Хочу жить интересно!». Только вот это «хочу» так и осталось всего лишь желанием.

Буквально несколько дней назад я прочитал в Интернете про инцидент с гранатой, которая и побудила меня Читать далее

Как найти вдохновение?

Проблема, которая знакома, пожалуй, любому творческому человеку. Не обязательно под этим термином понимать какую-нибудь девочку в очках с роговой оправой, небрежной прической, клетчатой рубашкой и с карандашом за ухом. Даже если вы обычный блогер, то вы все равно творите. А уж про профессиональных дизайнеров и писателей я подавно молчу…

Рано или поздно наступает такой момент X, когда все творческие наплывы, так страстно греющие души, начинают медленно, но целенаправленно покидать сознание. Вот вы наверняка можете вспомнить пару-тройку случаев Читать далее

20 вещей, которые нужно перестать делать

Существует множество вещей, которые могут любо повредить отношения, либо полностью их уничтожить. Если вы хотите и дальше поддерживать хорошие отношения между людьми и стать более сильной личностью, то постарайтесь избавиться от этих 20 вещей. Если вам покажется, что это очень легко, то просто постарайтесь попробовать…
Читать далее

5 вещей, разрушающих ваш успех

Каждый из нас мечтает об успехе. Однако на этом нелегком и подчас тернистом пути нам встречается множество препятствий. В большинстве своем, эти препятствия рождаются внутри нас и вскоре выплескиваются наружу. Мы часто забываем об этих вещах, что порождает еще больше неудач. Чуть я ниже я приведу список из пяти вещей, которые тормозят вас на пути к успеху…
Читать далее

Зачем нужно духовное развитие?

В наш век технологий и материализма, когда многие задаются вопросами о будущем, духовное развитие постепенно становится привычным современному обществу. На протяжении веков люди обращаются к религии или другим системам убеждений за поддержкой и пониманием…

Но все-таки на глобальном уровне, ни одна из таких систем не сделала мир лучше. Возможно улучшение собственной жизни, но не всей планеты. Исходя из этого, невольно задаешь себе вопрос: «Почему после столетий религиозных и духовных учений, основанных на любви, прощении и милосердии, Читать далее