Рубрика: Достижение Целей

Зачем нужна справка в бассейн?

Занятия в бассейне помогают улучшить общее состояние организма и положительно сказываются на иммунитете. Накопившийся за длительное время стресс можно легко снять с помощью плаванья. Бассейн – вариант закаливания, замечательная физическая нагрузка, простое и доступное приобщение к спорту. Для ребенка польза бассейна очевидна, ведь плаванье способствует росту и правильному развитию детского

Читать далее

Напиши о своей боли, и она пройдет

Изложение на бумаге своих переживаний и страданий не только уменьшает эмоциональную боль, но и порой способствует заживлению ран. В 1986 году профессор психологии Джеймс Пеннебейкер обратил внимание на явление, которое впоследствии вдохновило ученых на несколько сотен исследований. Он попросил своих студентов написать о самой большой трагедии, которую им пришлось пережить

Читать далее

Жизнь без гаджетов: 30-дневная цифровая диета

Журналист Эрик Баркер считает, что технологии поглотили нашу жизнь, заменили реальное общение и превратили человека в его цифровую тень. Вот как это исправить… Мы тратим впустую очень много времени в интернете. А благодаря мобильным устройствам мы делаем это везде, а не только дома. (На самом деле, прямо сейчас я очень

Читать далее

Бытовую технику удобнее покупать в сети

Покупка бытовой техники относительно недавно было сложным и трудоемким процессом. Особенно повозиться приходилось с крупными изделиями. Большое количество времени и сил требовалось на то, чтобы изучить рекомендации знакомых, подобрать критерии, сравнить цены, обойти множество магазинов. В данный момент покупка бытовой техники может даже доставлять удовольствие, процедура стала значительно легче и

Читать далее

Основные преимущества натяжных потолков

Популярность среди покупателей натяжные потолки заслужили по нескольким причинам. Безупречный результат – только одна из них. Если речь идет о качественных натяжных потолочных системах, для создания их используют только сырье высокого качества. Вариантов фактур и цветов при этом предлагается достаточно много, выбирать есть из чего. Практически для любого интерьера можно

Читать далее

Спортивные шейкеры – как сделать правильный выбор?

Различные протеины, гейнеры, пищевые добавки пользуются большим спросом среди профессиональных спортсменов. Сбалансированное питание и дополнительные полезные вещества необходимы для того, чтобы результат тренировок был максимальным. Наиболее востребованной спортивной добавкой является протеин, который предлагается в продаже чаще всего в форме сухого порошка. Для его разведения молоком, соком или водой необходима емкость.

Читать далее

В чем польза составления списков

В конце года мы пишем планы на будущее, подводим итоги. Что делает to-do-лист эффективным инструментом для задач любого объема и сложности? Ежедневно большинство из нас сталкивается с потоком дел, которые должны быть выполнены. Рискуя утонуть под гнетом задач и упустить что-нибудь важное мы рано или поздно приходим к выводу: to-do-лист

Читать далее

Вас слишком много для нас

За 10 лет я провела сотни собеседований. Требования к кандидатам бывали самые разные, но ни в одной из компаний, с которыми я сотрудничала, ни один из руководителей никогда не просил закрыть вакансию нимфой размера XXS. Всем нужны были хорошие специалисты с набором профессиональных качеств, необходимых для выполнения задач компании. К

Читать далее