Архив рубрики: Достижение Целей

Прокрастинация. Как вовремя осознать, что снова откладываешь «на потом»? Часть первая

111А зачем это осознавать, да ещё и вовремя? Затем, чтобы научиться распознавать неведомого зверя под названием Прокрастина’ция по первым признакам его появления. Ведь чтобы бороться с врагом, нужно его знать. А прокрастинация – тайный враг, с которым знаком, пожалуй, каждый. Да вот только не каждый догадывается об этом знакомстве и его последствиях. При нынешних темпах современной жизни мы настолько привыкли откладывать дела на потом, что делаем это автоматически, профессионально придумывая подходящие к случаю оправдания, и виртуозно ими пользуясь. Мы все в течение дня чем-то заняты. И, как правило, не тем, что действительно для нас важно. При этом умудряемся жить, даже не замечая тяжести невыполненных, отложенных «на потом» дел, которые ежедневно носим с собой. И с сожалением вспоминаем о тех наших целях, которые остались «недостижимыми». А это и есть прокрастинация – современная болезнь со своими причинами, следствиями и симптомами. Читать далее

Не убегай «от» — иди «к» — задавай мозгу правильные программы!

dc7V_sVo53oЕсли ты работаешь, чтобы «не быть бедным», то всё время бежишь от бедности. И постоянно будешь с ней сталкиваться. Ведь в твоей голове есть только она — «бедность». А когда ты «бежишь от бедности», ты не идёшь «к достатку». Нынче, например, стало популярным бегать от кризиса.
То же происходит с одиночеством, болезнями, невезением и прочими проблемами, от которых люди привыкли убегать. Некоторые «успешно» делают это всю свою жизнь. И всё потому, что в их головах нет «любви», «здоровья», «везения» и прочих правильных программ, ведущих их «к». Читать далее

Как съесть слона? По кусочку за раз

0001

Как начать вести здоровый образ жизни? Как, наконец, выучить язык? Как стать хорошим родителем? Чувствуешь, как уже сами эти вопросы напрягают и вызывают дикое желание сбежать куда подальше?

И правильно! Твоё подсознание сопротивляется непосильным задачам. Ведь взявшись за них, ты, в который раз бросив на полпути, будешь испытывать неудовлетворённость собой, и самооценка в очередной раз спрячется куда-то под плинтус. Ищи потом её. Кому это надо? Твоему мудрому подсознанию точно не надо. А вот недальновидный разум продолжает призывать к новым свершениям и подвигам, обзывая тебя трусом, лентяем и неудачником. Читать далее

Неуверенность в себе и простые правила, как ее побороть

0001С раннего детства мы контактируем с окружением, но для многих людей проблема именно в общении стоит очень остро. Социальное взаимодействие вызывает огромные трудности и лишает нормальной жизнедеятельности.

Одни не могут отстоять свои интересы, будучи совершенно правы, у других не получается установить какой-либо контакт с понравившимся человеком или с родственником, а иногда возникают сложности в отношениях и со свекровью. Третьи и вовсе не способны выражать свои чувства и ощущения таким образом, чтобы другой их понял. Некоторые обладают чрезмерной тактичностью, не умеют сказать в нудный момент «нет». Читать далее

Допустимый отказ от дел

Businessman sleeping at deskБыть занятым – полезно и приятно. Но в нашей жизни есть, так называемые, лишние дела, которые приносят мало хорошего и, вдобавок, отнимают немало времени. Если избавиться от таких делишек, можно освободить свою жизнь для новых достижений и возможностей.
Читать далее

Как исполняются заветные желания

0001 «Жил-был мальчик», «жила-была девочка»… Разговор об этих детях можно было начать одинаковым сказочным вступлением. Вот только сказки чаще всего заканчиваются хорошо, а у этих жизненных историй счастливые окончания случаются редко.

Начну рассказ с семилетнего американского мальчика по имени Крис Грейчус, неизлечимо больного раком крови. Однажды Крис по секрету сообщил другу семьи Томми Остину, что есть у него заветное желание, которому уже, видимо, не суждено сбыться. Мальчуган хотел хотя бы на один день превратиться в храброго полицейского, чтобы «ловить плохих парней».
Читать далее

Как стать собой и найти свое место в жизни

kak«Счастье – это когда утром хочется на работу, а вечером — домой». Согласно поговорке, я не могла назвать себя счастливой. Я не любила свою работу, но боялась изменить жизнь, следуя принципу «синицы в руках».

Жизнь по инструкции

Наша способность жить по чужим правилам, по истине, удивительна. Мы забываем о своих интересах и подчиняемся законам общества, в котором находимся и это не зависимо от того являюсь я правшой или левшой. Учимся там, куда определили, работаем там, куда устроили. Постепенно становимся эдакими «роботами», закольцованными круговоротом одинаковых дней. Отвыкаем радоваться, удивляться, рисковать и выбирать. Работе уделяем больше времени, чем семье и считаем это нормальным. Работаем без интереса к своему делу и медленно разрушаем себя. Читать далее

Как за месяц изменить жизнь к лучшему

beautiful girl with dandelion enjoying the summer sun Блогер Светлана Покревская смело обещает всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

«Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!»

Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось ее структурировать и расписать по пунктам. И, знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый. Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Читать далее