Рубрика: Понять человека

Как устанавливать границы

Каждое мгновение я чувствовала, что задыхаюсь, а потом ругала себя из-за того, что не могу управлять своей жизнью. После нескольких срывов и многочисленных неконтролируемых рыданий я поняла, что не смогу справиться с этим самостоятельно. В течение многих месяцев я боролась с ужасной тревогой и не могла понять причину. Я была

Читать далее

Особенности мужской психики

Особенности мужской психики, которые стоит учитывать всем женщинам Что больше всего раздражает мужчин в женском поведении и что с этим делать — рассказывает психолог Александр Шахов. Особенности мужской психики, не учитывая которые, можно запросто нарваться на скандал, а то и разрушить отношения. Делюсь с вами, чтобы вы были вооружены. Что

Читать далее

Самодиагностика невроза

Если вы в себе нашли невротические черты, убейте надежду на улучшение и займитесь коррекцией. Здоровый человек не надеется. Он знает, что невротизм не стоит на месте. Он углубляется и рано или поздно доведет до болезни. Если вы относитесь к невротическим натурам, то вы часто делаете не то, что хотите, а

Читать далее

Жить иллюзиями

Когда ты живешь иллюзиями, ты живешь в нереальном мире. У тебя свои законы, свои правила. Тебе все равно на людей, ты даже по-другому начинаешь относиться к самым близким людям. Ведь у тебя свой мир, в который никто не имеет право входить.

Читать далее

Парадокс уязвимости

Когда в последний раз вы почувствовали, что излишняя уязвимость – это проклятие всей жизни? Уязвимость. Для большинства из нас это слово означает быть наивным, доверчивым, чуть ли не ребёнком при определённых обстоятельствах. Но это ещё не всё. Хуже всего, что при этом мы чувствуем себя чудовищно слабыми и беспомощными. На

Читать далее

Как эмоции застревают в теле

Что нужно сделать, чтобы сдержать эмоцию? Напрячь мышцы и какое-то время держать их в тонусе. В процессе сдерживания нам особенно активно помогают наши огры (ограничивающие убеждения) из серии «ты не должен показывать свои эмоции другим людям», «держи свои эмоции при себе», «твои эмоции никому не нужны», «ни кому нет дела

Читать далее

Влияние мысли на жизнь человека

Первостепенным фактором, при котором человек в состоянии изменить свою жизнь и восприятие жизни, является само отношение к ней, изменение мыслей, с которыми человек живет. Мы сами программируем свою жизнь посредством своих мыслей, желаний, переживаний, комплексов. Если Вы изначально не верите в себя и свои силы, не знаете, чего ждете от

Читать далее

Есть ли в жизни смысл, или как найти свое предназначение

Если вы читаете эту статью, то, возможно, вас посещают сомнения в том, что человек – это лишь песчинка во Вселенной. Более того, многие из вас, скорее всего, убеждены, что родились мы не просто так. Действительно, если рассматривать человека просто как кусок плоти, то наша тяга к познанию себя и мира

Читать далее