Рубрика: Развитие Личности

Волшебное «никак»

Порой человек беспокоится о том, что не в его власти и не поддаётся его контролю. При этом он озабочен вопросом «как», как ему повлиять на кого-то или на что-то. И в результате направляет свою энергию на создание напряжения, вместо того, чтобы направить её на … На что угодно, что наполнит

Читать далее

Средство от ранимости

Есть одно лекарство от реакции на критику. От чувствительности к хамству и негативу. Очень простое лекарство, хоть и горькое. Это одна молодая женщина оказалась без денег. Она лишилась работы из-за ограничений… А за квартиру надо платить. И ещё много за что; перечислять не буду.

Читать далее

Истины, которые помогут преодолеть стресс

В наши дни стресс стал самой настоящей эпидемией, и если эту эпидемию не остановить, то он вызовет множество физических и психологических проблем. Несмотря на то, что стресс – это природный механизм выживания, современная жизнь, похоже, вгоняет нас в почти постоянное стрессовое состояние. Однако только потому, что мы живем в хаотичном

Читать далее

Метод Седоны

Метод Седоны: сильнейшая психотехника для выхода из эмоциональной ямы Создатель метода Седоны, Лестер Левенсон, смог с помощью этой психотехники справиться с серьезными заболеваниями и жил намного больше, чем для него определили врачи. Он считал, что решение всех человеческих проблем лежит на уровне эмоций. С помощью его простого и эффективного метода

Читать далее

Простить можно все. А забыть — не все

Надо все простить, приложить усилия и простить. Это советуют те, кого ситуация не касается. Со стороны прощать кажется легким делом. Но простить можно. Иногда людям удается простить такое, что удивительно даже. Это добрые и гуманные люди. Но потом от них требуют вот чего: не только простить, но и начать отношения

Читать далее

Добрый человек проигрывает в скандале

Знаете, почему хороший, нормальный, добрый человек всегда проигрывает в скандале? Психолог Анна Кирьянова расскажет почему порядочные и добрые люди плохо себя чувствуют после ссоры с токсичным и злым человеком, а он в свою очередь чувствует прилив сил и энергии. Знаете, почему хороший, нормальный, добрый человек всегда проигрывает в скандале? А

Читать далее

Как отстаивать свои границы

3 уровня сложности в отстаивании своих границ Самое сложное – это отстаивать свои границы в случае, когда к вам пристраиваются сверху и доброжелательно унижают на людях, в отношении важнейших жизненных сфер. Причем когда это делает авторитет, который периодически начинает играть в жертву. В одних случаях отстаивать свои интересы сложнее, чем

Читать далее

Как быстро нейтрализовать любую критику

Не все умеют правильно реагировать на критику. Кто-то вообще воспринимает даже слабую критику как личное оскорбление. Вот три слова, которые помогут разобраться в ситуации, не испортив при этом отношений. Идеальных людей в природе не существует, поэтому всегда найдутся те, кто с большим удовольствием вас раскритикуют. Избежать критики со стороны сотрудников,

Читать далее