Рубрика: Развитие Личности

Как сохранять спокойствие

Как сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации – согласно науке По мнению доктора Джона Готтмана, следует избегать четырех видов поведения: критиковать характер других, презирать, закрываться и играть роль жертвы. Ничего страшного в спорах нет, но если у нас не получается сохранять спокойствие в сложных ситуациях, это только усугубляет проблему. Поскольку

Читать далее

Рост личности — движение это жизнь

Часто ли вас посещает вопрос «а зачем я живу?». Есть какие-то цели, есть силы для их достижения, но есть ли в этом какой-то смысл? То есть, понятно, надо одеваться, питаться, укрываться от непогоды, и это мотивирует, вопрос в другом – а зачем одеваться, питаться, укрываться?.. Есть несколько версий того, что

Читать далее

Как, наконец, начать жить своей жизнью

Подавляющее число наших людей не мыслят себя вне какой-либо, обществом одобренной, официальной работы. Они — как замученные собаки, выросшие на цепи и ненавидящие ее; даже если с нее иногда срываются, то набегавшись, быстро возвращаются обратно, чтобы на них снова надели ошейник. Sabbatical — в переводе на русский «академический отпуск». «Годовой,

Читать далее

Психологический труп

С недавних пор у меня в арсенале появилось новое матерное выражение. Называется – УСП. Аббревиатура от «умеренно», «сосредоточенно», «последовательно». Почему это матерное выражение? Да, наверное, потому, что большинство современных взрослых людей – это полные УСП. Ну, или, если хотите, трупы. Психологические. Задумайтесь, как понять, что человек живет, и, тем более,

Читать далее

Две грани расщепленной идентичности

В каждом из нас есть и Настенька и Марфушенька. Они как день и ночь. И правда в том, что они обе ценны и необходимы, что у каждого времени суток есть свои важные функции, не исключающие, а дополняющие друг друга. Проблемы возникают тогда, когда кто-то начинает считать, что День ценнее Ночи

Читать далее

Время начать жизнь снова

«Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным». Бенджамин Франклин «Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет!» Нина Добрев «Каждое утро — это время начать жизнь снова». Пауло Коэльо «Старые друзья уходят,

Читать далее

Варианты ненормального развития

Люди – это на самом деле слабые животные с простыми потребностями: тремя инстинктами – пищевым, оборонительным, сексуальным, и чувством собственной значительности. Потребность удовлетворить чувство собственной значительности столь велика, что, если она не удовлетворена ростом «вверх», тогда она начинает удовлетворяться ростом «вниз» или «вбок». Так вынужден поступать росток, которому мешает расти

Читать далее

Незавершенный гештальт

Думаю, многие слышали это выражение. Под незавершенным гештальтом подразумевается завершение какой-либо потребности. Завершаться она может двумя способами: переживанием удовлетворения или переживанием фрустрации при невозможности ее удовлетворения. Например, вы в пустыне и вам захотелось мороженого. Завершением потребности «я хочу мороженого» будет переживание грусти от невозможности его съесть. Если человек не переживает

Читать далее