Архив рубрики: Развитие Разума

Список нужных книг по саморазвитию


Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать этот процесс, с чего начать саморазвитие?

О самосовершенствовании
Что посоветовать тому, кто решил себя улучшить? Для начала надо разобраться в том, что именно он собирается улучшать, в чем для него смысл понятия «саморазвитие». Современные тенденции нередко подразумевают под этим термином возможность стать успешным. Не умным, не добрым, не талантливым, а просто добившимся определенного успеха. Но та ли это цель, к которой действительно нужно стремиться?
Читать далее

Про тонкие места

001Автор — Ксения Аляева
Читала как-то статью, где были приведены результаты исследования на предмет «почему одни люди в опасных ситуациях склонны предпринимать действия по спасению себя, а другие парализуются и в большинстве случаев погибают?».

Выжимка этих исследований — люди парализуются или успокаиваются(!) (например, когда самолет горит или когда цунами, тайфун, землятрясение и пр.), потому что в их представлении, они не могли попасть в такую ситуацию.

Люди же, которые допускали возможность попадания в такую ситуацию, заранее продумывали свои действия и благодаря этому спасались, ибо знали что делать.

Я не специалист в области чрезвычайных ситуаций, я работаю в сфере психического здоровья, поэтому мне кажется, что знать о своих «тонких местах» и задавать критерии собственной безопасности очень важно.

Начну по-порядку, не торопясь.

У многих из нас (если не у каждого) есть свои «тонкие места». Формируются они в силу многих обстоятельств — типа нервной системы, травматического опыта, среды, в которой росла и формировалась личность. Читать далее

Как избавиться от навязчивых мыслей

Как избавиться от навязчивых мыслейЕсли вы достигли такого состояния в своей жизни, когда хотите избавиться от непрерывной пытки ненужных беспокойств и страхов, то это ваше счастье. Навязчивые или негативные мысли могут сделать жизнь несчастной, когда вы страдаете от них, но именно эта ситуация может стать мотивом выйти за пределы разума и освободиться от страданий навсегда.
Сможете ли Вы остановить навязчивые мысли? — Если бы вы могли, это было бы здорово, но правда в том, что это немного более сложный процесс , чем просто подавление ваших мыслей, от которых вы можете отключиться в течение нескольких секунд. Подавленные мысли еще хуже, чем устойчивые мысли. Они накапливают много отрицательной энергии внутри.
Так как же перестать думать о плохом и ужасном? Секрет остановки навязчивых негативных мыслей заключается в том, чтобы отделить их от разума. Давайте рассмотрим это подробнее.

Что вызывает навязчивые мысли? Читать далее

Значение мысли в качестве жизни

мысли
Золотое правило питания гласит: «Мы – то, что мы едим». Если б мы состояли только из тела, тогда да, но человек материален только наполовину, на вторую же половину – духовен, т.е. — НЕматериален, и духовный аспект, на мой взгляд, всё-таки первичен. Поэтому верным было бы правило: «Мы – то, что мы думаем».

Мысли видоизменяют чувства, рождают эмоции, которые, в свою очередь, формируют нашу жизнь и судьбу. То, что мы думаем, и как относимся к себе и ситуациям сегодня, находится в прямой связи с тем, как мы будем жить завтра.
Читать далее

Вера в сверхъестественное и непознанное

зеркало

Человек всегда стремится к познанию мира, пытаясь найти рациональное объяснение и подвести научную основу ко всему происходящему. Тем не менее остаётся много вещей и явлений, к которым разумное объяснение не применимо, но существование которых невозможно отрицать. Попытки определить, как влияют на судьбу человека расположение планет, взаимодействие энергетических полей, привели к созданию таких наук, как астрология и эзотерика.
Читать далее

Упражнения для развития разума

разум

Вы, наверное, часто слышали такое утверждение, что развитие разума имеет положительные стороны для развития человека. Я сталкиваюсь с этим тезисом ежемесячно, но до недавнего времени не придавал особого значения этой теме. Некоторое время назад я случайно зашел на страницу, посвященную развитию разума, и я решил углубиться в этот материал, попутно схватывая все аспекты.

Читать далее

Раскраска для взрослых, как способ изменить жизнь

раскраски
В последнее время все большую популярность приобретают раскраски для взрослых, рисование мандал или живопись по номерам. За что же они так полюбились? Причин несколько, я их разберу с точки зрения психологии и физиологии человека.
Читать далее