Рубрика: Самопознание

Как перестать относиться к себе плохо

К сожалению, по отношению к самим себе мы часто ведем себя так, как никогда не посмеем вести с человеком, которого любим и уважаем. Порой мы даже к коллегам на работе относимся лучше, чем сами к себе. Самобичевание — вроде бы не грех. Воспитывать и наказывать себя не только можно, но

Читать далее

Посеешь привычку — пожнешь характер

Есть такая поговорка: «Посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». А еще говорят, что привычка — вторая натура. Действительно, ведь в сущности наша жизнь складывается из разнообразных привычек. Причем одни нам помогают, а другие мешают. Как же отказаться от вредных привычек и завести полезные? Мы решили поговорить

Читать далее

Что значит быть взрослым

«Что значит «быть взрослым»? — говорит мне позавчера приятель — По-моему, все это миф. Мера твоей, так называемой взрослости, определяется только мешком ответственности, который ты тащишь…». Если придираться к словам, я бы, конечно, сказала, что взрослость – это не когда у тебя мешок тяжелый, а когда ты понимаешь, куда его

Читать далее

Мама любила чистые окна

Великолепный рассказ Ольги Савельевой про паутину манипуляций, в которую люди падают по собственной воле, про то, что некоторые долги не обязательно отдавать самому, про то, что смотреть в чистые окна гораздо интересней, когда за ними — пейзаж, выбранный тобой, а не обстоятельствами… И про то, что как правильно любить тех,

Читать далее

Невротическое чувство вины, страх осуждения и бегство от перемен по К. Хорни

К. Хорни «Невротическая личность нашего времени» К. Хорни рассматривает именно невротическое чувство вины, а не чувство вины как таковое! И по сути это уже лживое чувство, это постоянные убеждения самого себя невротиком в том, что он виноват. Но как такового переживания чувства вины и нет, так как и отсутствует неизбежное

Читать далее

Как побороть страх?

Правое полушарие мозга активизируется у человека при иррациональном и неоправданном чем-либо страхе. Чтобы восстановить равновесие и успокоиться, необходимо подключить отвечающее за рационализм и логику левое полушарие. Страх лучше всего лечится именно рассудком и логикой. Это рациональная терапия. Важно включить голову и оставить в стороне эмоции.

Читать далее

Способы повысить самооценку

Постоянная неуверенность в себе не несёт ничего хорошего любому человеку, а уж женщине, тем более. Сбросить с души тяжёлый груз, избавиться от постоянного ощущения собственной несостоятельности и поверить себя не так-то просто в условиях постоянного стресса. Сегодня La-viva.ru делится эффективными способами повысить самооценку и стать свободнее.

Читать далее
Как относиться к своей ошибке

Если ты совершил ошибку…

Иногда мне жаль, что я не могу переместиться в далекое прошлое. Неужели и тогда люди были склонны винить во всех своих неудачах кого-нибудь другого, но не себя? Каждый день я выслушиваю эти жалобные стоны, недовольные возгласы и просто отмазки, созданные ради одного — снять с себя ответственность. Да сколько можно,

Читать далее