Рубрика: Самопознание

Что нужно знать о наркомании?

Согласно данным полиции, примерно 1,6% граждан нашей страны регулярно употребляют наркотики. Речь при этом идет только об известных фактах. Реальность показатель отражает не полностью, наркоманов значительно больше. Более шестисот сорока тысяч больных наркотической зависимостью стоят на учете специализированных клиник. Распространение дешевых синтетических наркотиков усугубляет ситуацию, так как их появляется все

Читать далее

Как перестать относиться к себе плохо

К сожалению, по отношению к самим себе мы часто ведем себя так, как никогда не посмеем вести с человеком, которого любим и уважаем. Порой мы даже к коллегам на работе относимся лучше, чем сами к себе. Самобичевание — вроде бы не грех. Воспитывать и наказывать себя не только можно, но

Читать далее

Посеешь привычку — пожнешь характер

Есть такая поговорка: «Посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». А еще говорят, что привычка — вторая натура. Действительно, ведь в сущности наша жизнь складывается из разнообразных привычек. Причем одни нам помогают, а другие мешают. Как же отказаться от вредных привычек и завести полезные? Мы решили поговорить

Читать далее

Что значит быть взрослым

«Что значит «быть взрослым»? — говорит мне позавчера приятель — По-моему, все это миф. Мера твоей, так называемой взрослости, определяется только мешком ответственности, который ты тащишь…». Если придираться к словам, я бы, конечно, сказала, что взрослость – это не когда у тебя мешок тяжелый, а когда ты понимаешь, куда его

Читать далее

Мама любила чистые окна

Великолепный рассказ Ольги Савельевой про паутину манипуляций, в которую люди падают по собственной воле, про то, что некоторые долги не обязательно отдавать самому, про то, что смотреть в чистые окна гораздо интересней, когда за ними — пейзаж, выбранный тобой, а не обстоятельствами… И про то, что как правильно любить тех,

Читать далее

Невротическое чувство вины, страх осуждения и бегство от перемен по К. Хорни

К. Хорни «Невротическая личность нашего времени» К. Хорни рассматривает именно невротическое чувство вины, а не чувство вины как таковое! И по сути это уже лживое чувство, это постоянные убеждения самого себя невротиком в том, что он виноват. Но как такового переживания чувства вины и нет, так как и отсутствует неизбежное

Читать далее

Как побороть страх?

Правое полушарие мозга активизируется у человека при иррациональном и неоправданном чем-либо страхе. Чтобы восстановить равновесие и успокоиться, необходимо подключить отвечающее за рационализм и логику левое полушарие. Страх лучше всего лечится именно рассудком и логикой. Это рациональная терапия. Важно включить голову и оставить в стороне эмоции.

Читать далее

Способы повысить самооценку

Постоянная неуверенность в себе не несёт ничего хорошего любому человеку, а уж женщине, тем более. Сбросить с души тяжёлый груз, избавиться от постоянного ощущения собственной несостоятельности и поверить себя не так-то просто в условиях постоянного стресса. Сегодня La-viva.ru делится эффективными способами повысить самооценку и стать свободнее.

Читать далее