Рубрика: Самопознание

Психология проблем семейных отношений

Семейные отношения зачастую подвергаются неурядицам. Особенно после свадьбы, когда, кажется что жизнь идёт другим чередом и становится совершенно не прежней в браке. Непонятливость возникают всё чаще, а мелкие конфликты возникают из ничего.

Читать далее

Эмоции: борьба самим с собой

Среди ваших родных, друзей или знакомых наверняка есть люди, которые обладают повышенной эмоциональностью. А может, таким человеком являетесь вы сами. В этом абсолютно нет ничего плохого ровно до тех пор, пока это не начинает мешать в отношениях с близкими. Существует несколько способов, которые помогут остаться в спокойном состоянии и не

Читать далее

Как настроиться на путешествие

50 % успешности поездки в отпуске зависят от вашего настроя. Сегодня никого не удивишь информацией о том, что мысли материализуются. Каким вы представляете себе отдых, какие картинки рисуете в воображении – всё это влияет на результат.

Читать далее

Проблема воспитания детей

«Дети – цветы жизни». Они украшают нашу жизнь, заставляют стать нас более ответственными. Часто родители допускают много ошибок в воспитании детей. Первой ошибкой является то, что родители бывают слишком строги с детьми. Они надеются на то, что дети начнут их слушаться, выполнять все их требования. Тем самым, они просто зарождают

Читать далее

Как окружающие могут увидеть вашу неуверенность

Каждый человек постоянно сталкивается с выбором, причем нередко он при этом сомневается и чувствует неуверенность. Окружающие могут легко заметить вашу неуверенность в процессе общения благодаря вашим жестам и эмоциям.

Читать далее

Чтение книг поможет справиться со стрессами

Ученые заявляют о том, что чтение книг считается одним из лучших антидепрессантов. Достаточно проводить с книгой в руках всего несколько часов в неделю, чтобы ощутить положительный эффект от чтения.

Читать далее

Эффективная система управления своим временем для творческих людей

Сейчас существует множество разнообразных систем по управлению собственным временем. Каждая из них отличается эффективностью и имеет преимущества и недостатки. Сложнее всего организовывать свое время творческим людям и всем тем, кто работает по свободному графику. Специально для них дизайнер Яна Франк придумала собственную довольно эффективную систему. Ее суть заключается в составлении

Читать далее

Как можно изменить себя

Многие люди хотят изменить себя или свою жизнь в лучшую сторону. И это вполне естественно, так как людям свойственно двигаться вперед и развиваться. Жизнь сама по себе является движением, поэтому не стоит бояться перемен и неизвестности будущего.

Читать далее