Архив рубрики: Женская психология

Когда-то я имела привычку терпеть


Все мы хотим быть любимыми, счастливыми и знать, что достойны всего самого наилучшего. И для этого готовы пойти на все, даже на отречение от самых себя. С детства мы уверены в том, что любовь надо заслужить, а чтобы заслужить, значит надо отказаться от того, чего сами хотим. И эту глупую затею мы переносим во взрослую жизнь, ошибочно думая, что другие подарят нам счастье. И только со временем понимаем, как же дорого нам обошлось старание быть хорошими… Я мечтала всем нравиться, я жила для того, чтобы заслужить одобрение и любовь окружающих.

Теперь я так больше не хочу.
Читать далее

Не жалейте своих подруг


Я написала эту статью с пожеланием всем вам — не жалейте своих несчастных, жалующихся подруг, родственников, знакомых. У них всё будет хорошо! А вот у вас могут не родиться дети, испортится здоровье, уйдёт удача и радость жизни, в семье исчезнет взаимопонимание, постоянной станет усталость и депрессия.

Ваша помощь и ваше сочувствие могут оказаться для вас непосильной ношей. Прекращайте контакт, уходите от общения, если только кто-то в вашем присутствии начинает жаловаться на свою несчастную жизнь. Поверьте, у этого человека всё прекрасно. А вот что будет с вами после сеанса сочувствия — это ещё неизвестно.
Читать далее

Женщины, которые ничего не хотят решать сами

женщина
Я вспоминаю образ Людочки из «Покровских ворот», которая была вся такая внезапная и противоречивая. В принципе, именно так, с поправкой на отличия во внешности, выглядят женщины и девушки, которые исповедуют позицию «Я не хочу ничего решать, я хочу новое платье». Они слегка истеричны и безусловно инфантильны.

Они почему-то не выросли и так и остались маленькими девочками. Скорее всего, у такой девочки был папа, который полностью доминировал в доме, и слова поперек ему сказать было нельзя. Или она росла папиной принцессой, все желания которой удовлетворялись «по первому писку». То есть в ее голове произошел водораздел: есть взрослые мужчины, которые принимают решения и совершают поступки, и есть маленькие девочки, от которых в этой жизни ничего не зависит.
Читать далее

Почему женщинам нравится быть жертвами?

111 Почему нам так нравится страдать? Почему очень часто мы не видим для себя другого смысла в жизни, кроме как “нести свой крест”?

Когда женщина сидит у телефона, забросив все свои дела, в ожидании звонка, она уже ведет себя, как жертва. Или, допустим, мужчина оскорбляет, унижает женщину еще в начале отношений. Она собирает подруг и со слезами рассказывает им, как ей тяжело, как много она переносит. Спрашивает у девчонок совета, как ей наладить отношения. А что там налаживать? Тебя уже не уважают. Ты надеешься, что уважение вдруг придет со временем? С какой стати? Ты показала, что с тобой так можно. Он, конечно, тоже не ангел, потому что видит твою зависимость и упивается властью, но пятьдесят процентов ответственности в отношениях – на тебе. Ты не умеешь держать свои границы. Ты не объяснила мужчине и не показала своим поведением, как с тобой можно обращаться и как нельзя. Читать далее

Однажды ты поймешь, что осталась одна

Психолог Полина Гавердовская о важных правилах сильных женщин

1. Однажды ты поймешь, что осталась одна.
На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них потому, что они теперь чужие. Ломается то, что работало еще вчера. Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость — это способность быть одной, не драматизируя. Готовиться лучше заранее, я расскажу, как.
Читать далее

Девочка, которая не хотела взрослеть

111 Авторская статья-размышление о том, что такое взрослость, почему многим людям так не хочется взрослеть, еще раз об ответственности и ее разделении между клиентов и консультантом/психотерапевтом во время психологической работы.

«Большинство людей в действительности не хотят свободы потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит», — З. Фрейд

Она записалась на консультацию в 15:00, но за десять минут до назначенного времени позвонила и сбивчиво, взволнованно сообщила, что опаздывает минут на двадцать: «Я в страшной пробке, еще бензин оканчивается. Это ужасно! Я буду, я очень тороплюсь». С ней все время «что-то случается», «ее разрывают на части», «все наваливается на нее разом», «она теряет контроль и становится очень страшно…».
Читать далее

Как мы предаем себя?

 Что подразумевается под самопредательством? Пренебрежение собственными интересами, поведение, направленное в угоду другим, отдаляющее, а не приближающее реализацию жизненных целей. Когда «наступаешь на горло собственной песне». Каждое действие, которое приносит пользу другим, которое отвечает их ожиданиям, и одновременно вредно для самой женщины. Каждое действие, которое не дает проявиться истинной сущности, которое не позволяет показать свои истинные чувства, когда ценой своего благополучия покупается иллюзорная возможность поддержать гармоничные отношения с окружающими, отдать им все, чего они хотят, ради мира. Каждый раз, когда женщина делает что-то, чего ей делать не хочется, и что она никогда не стала бы делать, не будучи завязанной в отношения с другими людьми — то есть, без давления ожиданий и требований, может быть даже — собственных ожиданий от себя, представлений о том, как должна себя вести положительная героиня, «гуманистических» идей о доминировании общественного блага над личным.
Читать далее

Как научиться себя уважать, пятнадцать советов женщинам


Для того, чтобы научиться уважать себя, нужно убедить себя, что Вы этого достойны. Давайте посмотрим, как можно этого с легкостью добиться.
15 советов, как научиться уважать себя:

1. Общество внушает женщине, что ей нужно обязательно реализоваться во всех сферах жизни. Кроме того, ей нужно быть успешной в каждой из них. На самом деле невозможно все успевать и быть везде на высоте. Помните, что Вы всего лишь обычная и живая женщина, а не героиня сериалов. Поэтому если Вам удалось добиться успеха хотя бы в одной сфере, например, в работе или личной жизни, значит Вы можете не только себя уважать, но и с чистой совестью гордиться собой.
Читать далее