Архив рубрики: Женская психология

10 советов для работающих мам

10 советов для работающих мам
Все, у кого есть дети, мечтают, чтобы они спали по ночам, без истерик принимали слово «нет», прилично вели себя в гостях и ресторанах и с аппетитом ели то, что им готовят. И хорошо бы, делали все это не только под маминым чутким руководством, но и самостоятельно. Потому что маме пора выйти на работу, или она уже вышла, или вовсе с работы не уходила.

Автор абсолютного бестселлера «Французские дети не плюются едой» американка Памела Друкерман убедительно доказала, что справиться с большинством родительских кошмаров отлично помогают французские методы воспитания.
Читать далее

Кризис 30 лет: как его преодолеть

1111Жизнь современных людей настолько насыщена событиями, что по пути к кризису середины жизни у нас теперь случается еще один — примерно лет в 30. В чем его особенности и как его продуктивно пережить – рассказывает психолог/

Не стоит бояться кризиса тридцати лет. Раз вы дожили до этой даты, значит, у вас уже есть опыт успешного преодоления других возрастных кризисов. Если верить психологам, человек только и делает, что переживает их, один за другим: кризис первого дня жизни, трех лет, затем пяти, за ним — подростковый… Дело это неблагодарное: только выберешься, не успеешь насладиться периодом относительной стабильности, как уже на цыпочках подкрадывается очередной переходный период.
Читать далее

Я подумаю об этом завтра

Наверное, каждая из нас знакома с книжной героиней Скарлетт О’Хара и ее знаменитой фразой «Я подумаю об этом завтра». Казалось бы, и русская пословица о том, что утро вечера мудренее, отражает всю пользу ситуации: если не хочется решать проблему, лучше отложить ее решение. Но в жизни все гораздо прозаичнее: откладывание важных дел в угоду второстепенным чревато неприятностями в виде подмоченной рабочей репутации, испорченных отношений с окружающими, недовольства собой. Психологи даже дали название подобной ситуации, окрестив ее «синдромом Скарлетт» или прокрастинацией. Предлагаем вам ближе познакомиться с этой напастью и, если она вам близка, понять, как избавиться от нее.

Читать далее

Сила настоящего времени


Как часто можно услышать, что будущего и прошлого не существует, и жить нужно здесь и сейчас…

Но не каждый человек знает, чем страшно «залипание» в мечтах или в событиях прошлого.

Человек — это сложная биосистема, его можно сравнить с компьютером, обладающим огромной мощностью или возможностями. Эта организация идеальна и не всегда может быть понятна. Но на существование данной машины отводится некоторое количество мировой энергии. Не секрет, что не только от пищи человек заряжается. Позитивные эмоции, отдых, хорошее настроение могут взбодрить гораздо лучше, чем сытный обед. И чем сильнее впечатления, тем больший заряд получается. Читать далее

Kodi Professional – отличный выбор теней для глаз


Уже в глубокой древности люди начали использовать тени для век. Жены фараонов буквально сводили с ума мужчин, раскрашивая ярко глаза. Целые палитры теней для век есть и в арсенале современных девушек. Эта нехитрая косметика поможет приподнять уголки глаз, сделать взгляд более выразительным и красивым. В сочетании с тушью тени способны творить настоящие чудеса.

Вариантов теней для век предлагается в продаже достаточно много. для быстрого макияжа можно выбрать формат карандашей. Это весьма удобные в использовании изделия с выдвижным грифелем. Состоят они обычно из жироподобных веществ, стеариновой кислоты, парафина, церезина и красящих пигментов. Нестойкость – основной минус подобных теней. Крем-тени, или кремообразные составы – еще один походный вариант. Основа их также жировая. Увы, но практически единственным плюсом их является устойчивость к воде. Из минусов стоит отметить склонность скапливаться в кожных складках, быстрое растрескивание и высыхание.
Читать далее

Инструменты для педикюра

Многим девушкам знакома пилка для педикюра. Такие инструменты представлены на рынке в большом ассортименте. В продаже можно найти пемзы, полировки и терки для ног. Большинство таких изделий ориентированы на самостоятельное использование в домашних условиях. Металлические пилки для педикюра применяют обычно мастера в салонах. Для изготовления терок производители используют не только металл, но и дерево и другие инструменты.
Читать далее

Я на тебя всю свою жизнь положила, а ты…


Однажды ко мне на консультацию пришла молодая женщина. Красивая, успешная. Но на лице заметна печать усталости и подавленности. Ей хотелось поговорить. Просто поговорить о насущных вещах вроде смены работы и цвета волос.

Казалось бы, проблем в ее жизни нет. Успешная карьера, любимый и любящий муж, жизнь – полная чаша. Но временами что-то накатывает, гложет изнутри. Душу стискивает гнетущее ощущение тоски и грусти.

26 лет назад она появилась на свет. Практически все ее детство прошло под душераздирающие рассказы матери, как было тяжело с ребенком, про сложные роды и неутешительные прогнозы о здоровье малышки.

Вера, так звали мою пациентку, призналась, что ей до сих пор сложно об этом рассказывать, но желание разобраться в себе и в ситуации сильнее.

Мать не скрывала ничего. Подробно рассказывала о бесконечных посещениях врачей, диагнозах и заболеваниях, которые находили у маленькой Веры. Мать дословно передавала слова врачей: «Ваша дочь никогда не будет ходить!» или «До чего же больной у вас ребенок!». И это самое мягкое. Вера до сих пор не понимает, зачем это говорить ребенку, словно упрекая за что-то, с ноткой обвинения в голосе.
Читать далее