Если страшно бояться


Казалось бы, что может быть страшного в наших желаниях. По умолчанию они должны доставлять радость, восторг и воодушевление. Но почти у каждого человека существуют и такие, о которых он думает с особой тревогой и страхом.

Как правило, они связаны с большими изменениями в жизни, требуют некоторых усилий и непривычных действий. Несмотря на это, соблазн настолько велик, что внутри возникает постоянный зуд. Как прежде жить уже не получается, а сдвигаться с насиженного места кажется слишком рискованным и немыслимым. Если у вас имеются такие желания, то ни в коем случае не отступайте от них. Осознайте, что ваш страх продиктован рядом причин, которые никак не связаны с неблагоприятными внешними обстоятельствами. Сегодня вы можете стать для себя как тормозящим фактором, так и самым главным импульсом к осуществлению своих смелых планов.

Если вас интересует второе, то прояснить картину и понять, как нужно себя вести с «пугающими желаниями», вам помогут следующие советы:
1. Начните с проверки. Итак, у вас есть желание. На минутку представьте, что оно уже осуществилось. Не нужно думать о трудностях и высчитывать расстояние до него. Просто погрузитесь в новую реальность. Что вы чувствуете? Если она вас радует или вызывает приятное волнение, то это уже половина успеха. Проверьте свою мечту Фото: Depositphotos Однако сделаем уточнение, ведь мы говорим не о простых желаниях, а о тех, которые кажутся слишком пугающим и недосягаемым. Здесь важно уяснить, что ваш страх — это повод порадоваться за себя. Ведь если такая «сумасшедшая идея» пришла вам в голову, значит это возможно, а вы являетесь смелым человеком, который вот-вот готов подняться на новую ступень. Гораздо хуже, если желание вас не трогает или вызывает отвращение. В этом случае лучше от него отказаться. Своим героизмом и настойчивостью вы только истощите себя. Итак, представили, что вас ждёт, прочувствовали, запомнили самые яркие и радостные моменты и смело двигаемся на эту картинку.

2. Настройтесь правильно. Почему большинство невероятных, красивых, амбициозных желаний так и остаются не осуществлёнными? В первую очередь их губят сомнения, нерешительность и тот же самый страх. «А вдруг у меня не получится», «а если у меня не хватит сил», «а если я не справлюсь», «кажется, я теряю берега» — сотни подобных мыслей начинают сыпаться на голову людей, решившихся задуматься о своих смелых планах. Ваша задача — не собирать сомнения и страхи, выстраивая непроницаемую стену, а рассеивать их. Для этого, по крайне мере первое время, вам потребуется осознанность. Как только заметите, что вам хочется произнести или подумать о том, что у вас ничего не получится, тут же переключайтесь на оптимистичное «у меня все получится, я этого достоин». Можете обосновать свои выводы более развёрнуто. Запишите, почему вы этого достойны, и в периоды сомнений перечитывайте записи. Рассейте сомнения, проявите осознанность Важным условием преодоления страхов также являются налаженные отношения со своим бессознательным. Как можно чаще обращайтесь вглубь себя, давайте понять своей интуиции, что вы готовы к ней прислушаться и, самое главное, последовать её подсказкам.

3. Совершенствуйтесь. Часто страх возникает там, где нет ясности. А ясности нет потому, что у вас нет необходимых знаний и информации в интересующей области. Не нужно поддаваться панике, лучше направить свои силы на определение и ликвидацию белых пятен. Как только вы начнёте посещать необходимые курсы, читать нужную литературу и нарабатывать соответствующие навыки, тут же почувствуете себя спокойно и уверенно. Также очень помогает изучение опыта тех, кто уже прошёл путь, о котором вы мечтаете. Обратите внимание, какие умения, знания, черты характера помогли им добиться успеха. Используйте их советы и наработки.

4. Не тормозите. Одним из самых распространённых способов бегства от своих желаний является отсрочка. Вы, наконец, решаетесь сделать первый шаг. И вдруг мир вокруг вас начинает меняться. Вам предлагают записаться на нужные курсы, вы видите в магазине «ценную книгу», сталкиваетесь с человеком, готовым вам помочь, или получаете уникальный шанс проявить себя. Не тормозите!
Казалось бы, нужно брать и пользоваться всем, что вам даётся, но у большинства робких мечтателей наступает ступор. «Нет, ещё не время», «только не сейчас», «я ещё не готов», «я слишком занят» — примерно так люди лишают себя счастливого будущего. Прежде чем искать аргументы для очередного бегства, запомните одну простую мысль — вселенная будет вас испытывать! Если вам жалко денег на «ценную книгу», если вы не находите времени для посещения «важных и нужных мероприятий», избегаете «выгодных знакомств», то ваши намерения ничего не стоят и будут списаны в утиль как случайные и ненужные. Возможно, второго шанса уже никогда не будет. Помните об этом! Используйте всё, что идёт к вам в руки. Скажите себе: «Да, я понимаю, что я боюсь, но я хочу получить желаемое и готов за это платить и переносить временные неудобства». Каждым своим шагом вы будете подтверждать серьёзность своих намерений и тем самым увеличивать вероятность везения.

5. Сойдите с узкой тропинки. Ваш страх может быть обусловлен узостью мышления. Вы пытаетесь прокрутить в голове единственный сценарий, который, возможно, вам не очень нравится. Не спешите с выводами. Многие успешные бизнесмены могут рассказать вам о своих удачных и неудачных проектах, о том, что на пути к своей цели им приходилось останавливаться, менять ориентиры, пересматривать текущие планы. Посмотрите на ситуацию со стороны

Никто не знает, каким путём будет вам дан «тот самый шанс». Пассивное ожидание удобного случая съедает гораздо больше энергии, чем движение и поиск новых вариантов.

Когда вы знаете, что у вас в распоряжении несколько дорог, чувствуете себя свободно, готовы проявлять гибкость и использовать безграничные возможности своего бессознательного, то вам нечего бояться. Вам всё даётся легко и играючи. Наши желания питают нас, заряжают оптимизмом, поддерживают внутренний огонь. И пока вы боитесь, сомневаетесь, пытаетесь усмирить свои амбиции, энергия уходит впустую. Начните что-то делать! Не связывайте себе руки, экспериментируйте, ошибайтесь, пробуйте — и вы очень скоро убедитесь, что для вас нет ничего невозможного и мир всегда на вашей стороне.

Автор: Павел Колесов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: