Как научиться прощать и перестать обижаться

11
Если на сегодняшний день в вашей ситуации есть какой-то мужчина, который вам изменяет, обижает и так далее, то вы должны посмотреть на взаимоотношения с ним. То же самое касается любых людей в вашей жизни, будь то начальник, какая-то неадекватные подруга или кто-то другой.

Если человек вас подвел один раз, если он неуважительно поступил в отношении вас один раз, то тут вы можете его простить. Если человек поступил плохо второй раз, то необходимо об этом задуматься. Возможно уже пора паковать вещи и прощаться с ним. Но если человек повторил плохой поступок уже три, четыре и более раза, то сном без сомнений надо прощаться.

Если вы прощаетесь с человеком, то тут ещё один важный момент. Вы должны взять лист бумаги и выписать абсолютно все чувства, которые вы к нему негативно испытывали. Если есть возможность, то выйдете в поле и покричите. Вам нужно все из себя сейчас выкричать, выписать на бумагу, полностью отпустить из себя весь негатив. И только после этого начать жизнь без этого человека. Не надо потом с ним созваниваться, узнавать о его делах, поздравлять с днем рождения — это лишнее. Человек вам наплевал в душу и чтобы в себе это не носить, вы его прощаете и оставляете навсегда.

Бывает, что люди ссорятся на абсолютно пустых ситуациях, когда она не стоит выеденного яйца. Часто люди из-за этого расходятся, отношения портятся. Также часто бывает, когда они мирятся и не могут понять причину своих ссор. Поэтому очень внимательно посмотрите на те моменты, когда вы ссорились со своим близким человеком, с людьми, которые вас окружают. Возможно вам стоит стать чуть более чуткими по отношению к ним, давать им больше любви, перестать постоянно нервничать, заняться любимым делом.

Исключайте из своей жизни всех людей, которые вас не ценят и не уважают, а к остальным относитесь с пониманием, с большей чуткостью и с любовью. И тогда обид в вашей жизни вообще не будет.