Как пережить шок от потери (смерти) близкого нам человека.

Как пережить шок от потери (смерти) близкого нам человека.

Даже ребёнок знает о том, что люди рано или поздно умирают. Но ведь, то что мы знаем об этом никак не предохраняет нас от потрясения, при потере родного человека. Что же делать если это всё же произошло. Как пережить данный этап в жизни?

Если Вы сами не в состоянии заниматься всеми ритуальными мероприятиями и Вам необходима помощь, то всю необходимую информацию можно узнать на сайте 1ritual.ru, ознакомиться с услугами и расценками, вызвать агента домой, который займётся всеми необходимыми приготовлениями.

В первое время, после случившегося, как правило, человек, потерявший кого-то из близких, чувствует себя так, будто закончилась его жизнь. Создаётся впечатление того, что это конец и больше не случится ни одного счастливого момента. Люди очень сильные по своей натуре пытаются скрыть свои истинные чувства. Они закрываются от всех, но это только портит самочувствие и горе пережить ещё труднее. Чтобы пережить эту ситуацию каждому человеку требуется пройти некоторые стадии.

Первая. Оцепенение и шок. Эта стадия может продолжаться около двух недель. Человек в этот период, отрицает и не верит в потерю. Самое важное на этой стадии это окружение близких людей. Дайте волю своим чувствам, это пойдёт на пользу.

Вторая. Отрицание. Все мы здравомыслящие и постепенно принимаем ситуацию, такой как она есть. Но бывает и так, что человек не желает принимать потерю, он чувствует присутствие ушедшего, замечает его в толпе. Тут вам необходимо постараться отвлечь себя от подобных мыслей. Общение с людьми, хобби помогут.

Третья. Чувство вины. Этот этап вполне естественен. Человек уже понимает и принимает потерю. Самое важное, чтобы это чувство не охватило вас полностью.

Четвёртая . Затихание боли. Это стадия когда жизнь вернулась на круги своя, вы вспоминаете об ушедшем, но боли такой как прежде не ощущаете.

Конечно, в будущем будут появляться моменты, в которые вы будете думать о покинувших вас родственниках. Помните, что вы должны жить дальше. Если вы не можете долгое время пережить, хотя бы одну из четырёх стадий, то следует посетить врача.