Как произвести самое первое впечатление

девушка
Эффект первого впечатления — невероятно важное явление в нашей жизни. Даже если мы не хотим судить по первому впечатлению о ком-то, очень часто именно первое впечатление ложиться в основу отношений с человеком и влияет на их развитие.

Не секрет, что каждый человек играет несколько психологических ролей с своей жизни: с родителями мы играем одну роль, с друзьями мы играем другую , с потенциальным партнером мы играем третью, а, например, на приеме у врача — четвертую роль и т.д.

Хорошее впечатление рисует в глазах новых знакомых нашу положительную психологическую роль. Когда мы встречаемся снова, мы часто возвращаемся к этой роли. В большинстве случаев мы делаем это почти неосознанно, хотя спустя пару минут общения мы легко можем заметить за собой, что вошли в ту «хорошую» роль, которую помнят наши собеседники. Это как если бы вы встретили старого друга спустя годы, он помнит вас веселым и остроумным, и вы неосознанно входите в эту роль. Так происходит не всегда.

Но чаще всего мы делаем это, потому что понимаем, что произвести хорошее первое впечатление нам необходимо, чтобы у людей сложилось хорошее мнение о нас. На самом деле, факторов формирования первого впечатления несколько, но все они важны одинаково, когда речь идет об эффекте первого впечатления.

Вот несколько полезных советов о том, как произвести хорошее первое впечатление. Конечно, стоит отличать дружеское общение и бизнес-ланч и гибко применять рекомендации в зависимости от ситуации.

1. Не думайте слишком много
Во-первых, самый важный совет: не думайте слишком много. Это позволит вам вести разговор легко и непринужденно, не нервничая и не зацикливаясь на себе. Старайтесь как можно больше фокусироваться на людях, а не на самом себе. Один из важнейших факторов формирования первого впечатления является умение не зацикливаться на себе и не думать слишком много о том, какое мнение о вас сложится. Все хорошо в меру.

2. Представьте, что вы встретились с хорошим другом
Один из самых эффективных способов произвести хорошее первое впечатление на человека — представить, что он уже ваш друг. Если вы представите, что человек, с которым вы собираетесь встретиться или уже встретились и разговариваете — один из ваших хороших друзей, вы неосознанно перестроитесь на нужный лад, начнете улыбаться, примете открытую позу и почувствуете к нему расположение, таким образом, уберете напряжение и неловкость в вашем голосе и жестах.

Эта техника также прекрасно помогает перестать «думать слишком много» во время разговора и возвращает к тому, что происходит здесь и сейчас. Но не стоит впадать в крайности и, например, душить в объятьях нового знакомого или знакомую.

Самое интересное в этой технике то, что вы можете ощутить положительные эмоции по отношению в этому новому человеку, как это обычно бывает по отношению к нашим друзьям. Это также поможет вашему новому знакомому, в свою очередь, настроиться на позитивную волну общения. И ваши отношения смогут развиваться наилучшим образом.

3. Стойте и сидите прямо
Чтобы произвести хорошее первое впечатление о себе, принимайте удобную и расслабленную позу. Не сутультесь. Сидите и стойте прямо. Это заставляет людей чувствовать, что вы — уверенны в себе и уважаете себя. Это усиливает положительный эффект первого впечатления.

4. Будьте позитивны
Это модное слово — позитив — на самом деле играет очень важную роль в общении. Но с ним стоит быть осторожным. Иногда вы можете быть очень позитивным при первой встрече. Но это не всегда правильно — много позитива может выглядеть несколько грубо или просто «слишком» для другого человека в данный момент (у него проблемы, трудный день и т.д.). Лучший способ произвести хорошее первое впечатление это определить настроение человека до начала разговора — понаблюдав за ним — и в подходящем тоне начать общение. После того, как вы установите эмоциональный контакт и немного поговорите, вы можете проявить немного больше позитива, если это уместно.

Независимо от того, позитивны ли вы безгранично с самого начала или проявите больше эмоций уже в процессе, в любом случае стоит начинать знакомство в позитивном ключе (спокойно, но приветливо и энергично). Если же вы, к примеру, начнете знакомство с жалобы, существует большая вероятность того, что человек мысленно приклеит к вам ярлык жалобщика или просто негативного человека.

5. Мысленно представьте встречу до того, как увидите нового знакомого
Визуализируйте, то есть мысленно представьте и услышьте, как событие будет развиваться и как вам приятно будет во время этой встречи.

Увидьте ситуацию, как вы улыбаетесь, как вы приветливы, открыты и хорошо проводите время. Вообразите положительные результаты от общения. Представьте, что это уже случилось, что встреча закончилась так, как вы ожидали. Это удивительно эффективный метод поможет поднять вам настроение и позволит расслабиться не только перед первой встречей, но и перед второй и двадцатой встречей.

Вы можете захотеть вообще не думать ни о чем (совет номер 1) или вести себя как со старым другом (совет номер 2) или попробовать метод визуализации. Попробуйте все эти советы и выясните для себя, какой или какие помогают вам.

6. Слова, с которых вы начинаете разговор, не всегда настолько важны

Если вы используете приведенные выше советы, можете быть уверены, что первые слова, которые вы произносите в начале разговора, не имеют большого значения. Слова это всего лишь 7% общения, по данным психологических исследований. И остальные 93% — это ваш голос и язык тела (жесты, позы, мимика). Хотя, конечно, цифры это только ориентир и не все разговоры попадают под эту статистику.

Итак, не стоит слишком много думать над тем, что сказать, как сказать и каким тоном это сделать. Простое «Привет!» с уверенной расслабленной улыбкой на лице — это все, что надо. Произвести хорошее первое впечатление не так уж и сложно, главное — быудьте естественны и демонстрируйте свои лучшие качества.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: