Настраиваемся на работу

111Одним из самых важных этапов любой работы является ее начало. Частенько именно начать бывает сложнее всего, ведь в эти моменты возникает мощный соблазн отложить дела до лучших времен. Но работа должна быть сделана и как можно лучше. В начале любого дела есть период, когда человек только вникает в работу или просто-напросто просыпается и включается. Лучше потратить на включение свободное время, чем плохо выполнять свою работу.

А ещё важным фактором является окружающая атмосфера, которую задает в том числе и мебель, такая как шкафы из дерева на странице deisus-m.ru можно найти отличную мебель, которая будет вдохновлять Вас на новые свершения.

Перед началом любой работы нужно основательно к ней подготовиться. Уединитесь в укромном месте, где будет как можно меньше отвлекающих факторов, захватив с собой ежедневник с ручкой и часики. В общем и целом у вас на настройку должно уйти не более семи минут.

Первую минуту лучше всего посвятить очистке своего разума от множества посторонних сигналов и задач. Хотите быть успешным – научитесь абстрагироваться от всего, что захламляет ваше сознание. Вам придется на время забыть о социальных сетях и бесконечных потоках неактуальных в данных условиях сообщений. Полезно было бы приобщиться к практике медитации.

Вторую минуту отведите для наполнения своего организма кислородом. Существует масса полезнейших дыхательных упражнений, которые помогут вам значительно улучшить самочувствие и вам стоит отыскать те, которые лучше подойдут для цели.

В течение последующих трех минут разместите на страницах своего ежедневника первые пять вещей, которые придут вам в голову. Выражать свои мысли можно не только словами, но и рисунками, разнообразными пометками и значками. Не стоит путать этот интереснейший процесс с планированием. Это простое выражение ваших чувств, эмоций и желаний.

В последнюю, седьмую минуту, нужно вместить краткий анализ того, что вы себе обрисовали тремя минутами ранее. Как правило, первыми в голову приходят мысли о том, что действительно важно и нужно. Первые рисунки – это приоритетные задачи текущего дня. Вы сами легко сможете интерпретировать собственные обозначения и расставить задачи по порядку.

Настраиваясь на работу таким образом, вы сможете быстрее втягиваться в работу, а это значит, что ваша эффективность значительно повысится. Трата времени на то, чтобы настроиться на рабочий лад может многим показаться излишней или неуместной, но практика доказывает, что потраченные семь минут личного времени способны сэкономить огромное количество времени рабочего. Помимо этого, вы получите возможность уместить в один рабочий день гораздо больше разнообразных задач.