Как побороть страх, страдание и лень?

Многие люди мучаются и переживают от собственных недостатков, пытаясь тем или иным способом преодолеть лень, трусость и другие малоприятные черты. Как происходит сражение со слабостями? Мы решаем, что больше – никогда. Теперь мы будем жить совершенно иначе. Однако таким путем преодолеть слабости невозможно.

Размышляя над вопросом о том, есть ли доступный каждому способ борьбы с недостатками, которые мучают нас и, как минимум, отравляют нам жизнь, я решила попробовать действовать «от противного». Например, зачем бороться с ленью? Может быть, стоит наоборот, как следует полениться? Вот прямо выделить время, устроить все должным образом и начать лениться. Если вдруг захочется что-то сделать, нужно немедленно пресекать подобные мысли и продолжать лениться дальше. Читать далее

Что наша жизнь? Игра! Или как играть правильно

Что наша жизнь? Игра! Или как играть правильно

Почему и зачем люди играют? Что это значит для нас, для наших душ, стремящихся к самосовершенствованию? На первый взгляд игра – это всего лишь развлечение для ума и разминка для тела. Детские игры помогают малышам расти и учиться. А зачем нужны взрослые игры? Я говорю не о шахматах или бадминтоне, а о тех занятиях, которые кажутся очень серьезными.
Читать далее

Три простых правила для укрепления семейного союза

Есть ли СЧАСТЛИВАЯ жизнь после свадьбы?

Одним из ярких моментов свадебной церемонии является обряд зажжения семейного очага. Как сделать так, чтобы живительный огонь окреп и обогревал долгие годы супругов? Ведь в браке острота чувств притупляется, на место новизны приходит обыденность. И вот, вместо развития и укрепления отношений, полная деградация чувств. Чтобы эта беда обошла стороной вашу семью, запоминайте: три кита счастливой жизни.
Читать далее

Можно ли понять человека по цвету его глаз?

Можно ли понять человека по цвету его глаз?

Психологи и философы во все времен задавались вопросом о том, что в нас заложено природой, и насколько мы можем изменить нашу генетику. Безусловно, все люди разные. Но вот чем определяются наши различия? В какой степени особенности поведения и характера зависят от наследственности?
Читать далее

Плохой день? Пять правил выживания

Плохой день? Пять правил выживания

У каждого случаются такие дни, когда чувствуешь себя «ребенком понедельника»: с крокодилами недопонимание, да и кокосами не полакомиться. Одним словом, дела не идут.
Непруха может начинаться с мелочных промахов или сразу ошарашивает крупной неприятностью. Как бы там не было, в такие моменты нам хочется запереться от всего мира — отсидеться в бункере, пока не закончится это безобразие!
Но есть способы переломить ход событий без самоизоляции, это почти как изменить скорость движения незадавшегося дня.
Читать далее

Как победить ревность

Гармония в любовных отношениях напрямую связана с тем, насколько мы умеем побеждать собственные слабости и преодолевать несовершенства. При этом именно во взаимодействии с любимым человеком проявляются те черты, от которых мы бы хотели избавиться.
Читать далее

Будь успешен — спокоен и уравновешен!

Судьба-злодейка время от времени ломает нашу размеренную жизнь сюрпризами, порой не очень приятными. Согласитесь, как подчас трудно сохранить спокойствие и выдержку в непростой жизненной ситуации! Не наломать дров сгоряча! Немногие из нас способны принять осознанное и правильное решение, руководствуясь здравым смыслом, а не сиюминутными эмоциями.

И что в итоге? Заливаемся валокордином и корвалолом, давление скачет как олимпийский чемпион по прыжкам с шестом, нервы как оголенный провод. Далее еще «веселее» — разбор полетов, выяснение отношения, затяжное погружение в болото стресса.
Давайте поразмышляем, как в разных жизненных сферах избегать панических настроений, преодолевать трудности с «холодной головой».

Читать далее

Волшебная сила аффирмаций

Короткие позитивные утверждения, при многократном повторении высвобождающие активную энергию радости и оптимизма, называются аффирмациями. Их повторяют по несколько раз, чтобы в подсознании человека закрепился требуемый образ или установка. Для позитивного результата аффирмации произносят так: сосредоточившись, с большим интересом и желанием, уверенным голосом.

Аффирмации практикуют представители различных течений, занимающихся самопознанием и самосовершенствованием. Их используют люди, которые хотят обрести правильный настрой на самые лучшие явления и события в своей жизни, усовершенствовать необходимые навыки и качества, достичь поставленных целей. Очень удобно, что этой практикой можно заниматься в любом месте в любое время.

Читать далее

Саморазвитие