Как поставить цель

Постановка цели – дело очень ответственное. При этом не важно, ставите ли вы грандиозную цель жизни или просто думаете, чего вы хотите достичь за эту неделю.

В этот раз я решил попробовать новый вид постов — аудиоподкаст. Теперь вы всегда сможете прослушать информацию, изложенную ниже в то время, пока вы занимаетесь другими делами. К тому же, пост получился большим и подкаст поможет вам сохранить время. Просто нажмите на Play и можете заниматься другими делами.

Как поставить цель
А где твоя цель?

Знание о том, как правильно поставить цель является основой основ, заметно облегчая процесс достижения цели. Вряд ли вы сможете достичь атлетической фигуры, если просто скажите себе: «Я хочу быть таким же, как те ребята из рекламы жвачки «Орбит Фрутини»».

Вообще, прежде чем учиться ставить цель, нужно определиться, что же такое цель, в принципе. Можете не улыбаться, каждый человек интерпретирует это понятие по-своему и зачастую случается так, что оно оказывается неправильным. Как можно ответить на вопрос «как поставить цель?», если человек не знает что такое цель? Это равносильно тому, чтобы учить человека высшей математике, если он не знает цифр.

На мой взгляд, лучшим определением цели является следующее утверждение:

[box type=»info»] Цель – это постоянное преследование достойного объекта вплоть до его достижения.[/box]

Внимательно вчитайтесь в эти слова. Каждая буква тут несет определенный смысл. «Постоянное» говорит о том, что действие требует определенных временных затрат. «Преследование» показывает, что на пути могут возникнуть определенные препятствия, которые не являются причиной сдаваться. «Достойный объект» показывает, что наши цели должны соответствовать нормам морали, иначе они теряют свою ценность.

Статистика показывает, что чаще всего люди не могут достичь поставленных целей из-за трех основных проблем:

  • Неправильная постановка цели;
  • Неправильный план достижения цели;
  • Отсутствие мотивации;

Остальные проблемы – это жизненные обстоятельства, недостаточное финансирование и несогласованность с буквой закона, но они очень редки. Сегодня мы поговорим о том, как решить первую проблему. Остальные ситуации тоже будут рассмотрены, поэтому не забывайте подписываться на обновления. Сделать это можно в конце поста.

Я знаю всего лишь две действующие методики, которые действительно помогают правильно поставить цель. Я не раз использовал их на практике и могу заверить, что они реально работают. Первая и самая распространенная – это SMART постановка цели. Вторая – это более усложненный вариант, разработанный мной с использованием нескольких книг по целеполаганию.

SMART постановка цели

SMART постановка цели
Иногда не хватает всего лишь одного шага

Именно эта модель постановки цели чаще всего используется, когда необходимо ответить на вопрос «Как поставить цель?». Она ни один раз доказывала свою работоспособность и постоянно используется целеустремленными людьми. Я и сам раньше использовал систему постановки цели SMART, так как она была максимально понятна и эффективна.

Вообще, если верить переводчику от Google, то слово smart переводиться как умный. Что ж, это, пожалуй, отражает основную концепцию данной методики. Однако на самом деле слово SMART – это сложение первых букв составляющих методику.

Итак, чтобы правильно поставить цель, она должна быть…

  • Specific – конкретная;
  • Measurable – измеримая;
  • Achievable – достижимая;
  • Realistic – реалистичная;
  • Timed – определена во времени;

А теперь давайте разберем каждый пункт немного поподробнее, чтобы у вас не возникало сомнений.

Конкретная

Раньше меня сильно раздражало, когда люди были не конкретны. Например, если человек говорит: «Я хочу стать богатым», то я практически со 100%-ой уверенность могу сказать, что он не достигнет поставленной цели. Почему? Потому что конкретики нет!

Другой разговор, если бы этот же самый человек сказал: «Я хочу быть настолько богатым, чтобы купить трехкомнатную квартиру в Москве». Чувствуете разницу?

Когда человек, говорит в целом, то он сам не представляет, чего он хочет. А как он может двигаться к поставленной цели, если он толком не понимает, чего он хочет достичь? Ответ прост: никак.

Измеримая

Этим летом я участвовал в экспериментальном проекте по обучению людей развитию социально-экономической структуры муниципальных образований. На одной из лекций, посвященных созданию стратегий развития МО, преподаватель сказал нам, что стратегия без цифр – это всего лишь пустой клочок бумаги, который, к тому же, использован зря.

Конечно же, утверждение слишком критическое, однако доля правды в нем есть. Достижение любой цели должно быть измеримое. То есть, должны существовать определенные условия, выполнив которые, можно смело заявить, что цель выполнена на все 100%.

Достижимая

Как бы правильно вы цель не ставили, насколько хороша и обдуманна она не была, если она не достижимая, то толку от нее не больше, чем дырки от бублика. Если я хочу стать обладателем многоквартирного дома в центре Парижа, то мне понадобиться довольно много денег. Вопрос: какова вероятность, что я смогу осуществить задуманное, если не обладаю стабильным источником дохода?

Правильный ответ: вероятность меньше 5%. Достичь цель, конечно, можно, но ее стоимость будет слишком высока.

Реальная

Не стоит путать цели с мечтами. Цели должны быть реальны, они должны быть наделены свойствами, которые можно достигнуть в природе. Научиться колдовать с помощью палочки, как Гарри Поттер – это мечта. Изобрести технологию, позволяющую с помощью палочки переносить вещи на расстоянии – это цель.

Допустим, я хочу поселиться на солнце. Я составил план космической ракеты, заработал огромную сумму денег, снарядил экспедицию, но на солнце я в любом случае поселиться не смогу.

Так какой смысл от этой цели? Мало того, она еще и несет вред в виде потраченного времени и эмоций. Поэтому прежде, чем поставить цель подумайте о ее достижимости.

Определена по времени

Возьмем тот же пример: человек хочет стать богатым. Возьмем даже более усложненную форму: «Человек хочет иметь столько денег, чтобы позволить себе купить трехкомнатную квартиру в Москве со всеми удобствами без кредита». И снова вас ожидает вопрос: как скоро человек осуществит задуманное? За год? За десять лет?

Очень важно поставить конкретную дату исполнения цели. Дэдлайн создаст дополнительный стимул и позволит составить правильный план достижения цели.

Учимся пользоваться SMART технологией постановки цели

Постановка цели
А вот он уже достиг...

На самом деле применять SMART постановку цели очень просто. Достаточно поставить себе определенную задачу и посмотреть на ее согласованность со всеми пятью пунктами этой технологии. Чтобы это было легче понять, приведу пример постановки цели.

[box]«Я хочу написать книгу»[/box]

Пункт первый – конкретность. В данном примере она отсутствует. Тогда я задаю себе вопрос: «Какую именно книгу я хочу написать» или «О чем будет моя книга?». Допустим, я решил, что хочу написать любовный роман.

[box]«Я хочу написать любовный роман»[/box]

Уже лучше, однако насколько большим будет мой любовный роман. Может быть это будет маленький рассказ о любви парня к девушке, а может произведение подобное «Ромео и Джульете». Лучше всего тут оперировать словами «больше чем» или «не меньше чем». Допустим, это будет произведение не меньше, чем на 500 страниц. Конечно, я понимаю, что качество книги не зависит от количества страниц, просто это наглядно показывает как поставить цель с помощью SMART.

[box]«Я хочу написать любовный роман, не меньше, чем на 500 страниц»[/box]

Достижима ли данная цель? Если я окончил факультет журналистики, то, скорее всего, эта задача покажется мне не такой трудной. Если я просто часто пишу, то задача становиться немного сложнее. Если я давно уже не занимаюсь писательством, например, работая бухгалтером, то эта задача покажется мне сложной. А если я даже читать не умею, то такая цель будет для меня практически невыполнимой. Поэтому сразу стоит решить, выполнима для вас это цель или может поставить другую, допустим, краткосрочную цель, которая поможет вам увеличить вероятность достижения этой цели.

Следующий пункт – насколько реальна эта цель. В наше время выпустить собственную книгу не проблемно, поэтому смело можно заявлять о том, что цель вполне реальная.

Ну и последнее: временные рамки. Я могу трудиться над этим романом всю жизнь, но так и не издам ее. Ну и какой толк от такой цели? Если я поставлю себе определенные сроки, то смогу правильно спланировать достижение этой цели и, соответственно достичь ее. За сколько можно написать роман на 500 страниц. Я считаю, что 3 года – это вполне приемлемый срок. Итак, финальный результат правильной постановки цели:

[box]«Я напишу любовный роман, не меньше, чем на 500 страниц за три года, то есть до хх.хх.хххх и издам его». [/box]

Как поставить цель с помощью моей методики

Моя методика немного сложнее, однако, я считаю ее более эффективной, чем SMART. Я не призываю вас пользоваться именно ею, так как она подходит не всем, да и зачастую цели не требуют такого внимания на стадии составления, которое уделяю им я. Однако познакомить вас с ней я был просто обязан. Вы можете взять лучшее из нее, дополнить своими идея и создать новую технологию постановки цели, которая будет идеально подходить именно вам. Я буду искренне рад, если вы поступите именно так. Я буду знать, что не зря написал этот пост. Однако также я себя буду чувствовать не менее счастливым, если вы просто используете материал, изложенный на этой странице.

Теория постановки цели такова: 7 шагов, после которых у вас будет готовая цель, которую вы можете распечатать и повесить куда-нибудь на зеркало. Сразу буду приводить примеры на практике, чтобы можно было легче воспринимать информацию.

Шаг первый. Определитесь с вашим «хочу»

Я искреннее убежден, что лучшие цели – это те цели, которые начинаются со слов «хочу». Например, «Я хочу купить новую машину» или «Я хочу полетать на самолете». Почему? Потому что они подсознательно направлены на положительный результат. Наверняка вы не понимаете. Просто у многих людей все мечтания и цели направлены на «не хочу», то есть «Я не хочу платить за жилье» или «Я не хочу ходить пешком на работу». Такие цели, как правило вызывают больше эмоций, но они менее достижимые, так как направлены на негатив. То есть вы каждый раз вспоминаете что-то отрицательное. Будет лучше, если повернете свое «не хочу» в «хочу». Например, «Я не хочу прожить все жизнь в бедности» заменить на «Я хочу стать богатым».

Именно с помощью таких преобразований получаются самые стойкие и сильные цели. Они подталкивают вас эмоциями и помогают позитивным мышлением. То есть вы не хотите быть бедным – это эмоция. Вы хотите стать богатым – это позитивное мышление, то есть стремление развиваться.

Шаг второй. Ваша цель должна быть вашей

Суть второго шага зарыта в его названии. То есть ваша цель должна принадлежать именно вам. Я думаю, вы немного удивлены: «как так, разумеется, моя цель принадлежит мне». Но зачастую случается так, что ваша цель – это не ВАША цель.

Большинство наших желаний основываются на влиянии. Влияние телевизора, радио, общества друзей, удачливого соседа, партнера по бизнесу и прочее. То есть ли по телевизору показали ультра новый мобильный телефон с множеством функций, вы, конечно, захотите его купить. Но если хорошенько подумать, то он вам совершенно не нужен, ведь у вас уже есть один телефон, который прекрасно справляется со своими функциями.

Поэтому прежде, чем поставить цель задайте себе вопрос: «Нужно ли это МНЕ?». Если ответ отрицательный, то лучше с такой целью повременить.

Шаг третий. Конкретность и измеримость

Перед тем, как поставить цель очень важно определиться с тем, чего ИМЕННО вы хотите добиться. Допустим, «основать фирму» – это неконкретная цель, а вот «открыть собственный ресторан в центре города» уже лучше. Важно представить цель так, чтобы ее можно было визуализировать, то есть чтобы вы могли ее представить. Тогда достижение цели станет НАМНОГО легче, поверьте мне. Если вы можете представить конкретный результат – вы сможете подобрать пути к достижению этого результата.

Помимо этого очень важно уметь подобрать единицы измеримости достижения поставленной цели. Допустим «иметь раскрученный аккаунт в twitter» — это не измеримая цель. Мне нужно придумать такие единицы, в которых я могу измерить достижимость цели. В данном случае тут выступает количество подписчиков, или фоловеров. «Я хочу иметь 10 000 подписчиков в свой аккаунт в Twitter» — пример поставленной измеримой цели.

Согласовать конкретность и измеримость можно так. Я хочу: «пригласить девушку в кино». Пригласить когда, куда и на какой фильм: «завтра вечером в IMAX на фильм «Друг Невесты»». Цель будет выполнена: «если девушка согласиться и мы сходим на фильм». Соединяем и получаем следующее:

«Я хочу пригласить девушку в кино завтра вечеров в IMAX на фильм «Друг Невесты», при этом важно получить ее согласие».

Шаг четвертый. Подумайте о перспективности

Буквально на днях я хотел открыть собственный бизнес по созданию и продаже сателлитов в сети. Сателлиты – это сайты, которые помогают продвигать основной web-ресурс. Я составил довольно неплохой план действий, собрал партнеров, начал изучать целевую аудиторию. Когда я был уже почти готов совершить задумываемое, я задал себе один вопрос: «а что будет дальше?». Я мысленно представил себя через год и понял, что с каждым днем количество работы будет только увеличиваться, а прибыль фактически расти не будет и что это не самое выгодное вложение времени на данный момент. Все, один вопрос полностью перечеркнул все планы, составляемые ранее. Поэтому не повторяйте моих ошибок, а сразу же задайте себе вопрос: «Зачем вообще мне это нужно?» и «Что будет в перспективе?». Может игра и не стоит свеч, зачем тогда тратить время?

Шаг пятый. Интересность и удовлетворение

Статистика показывает, что цели, которые не интересны людям, в 78% случае не достигаются. Это говорит о том, что люди не могут долго ответственно и осознанно трудиться ради цели, которая не вызывает у них ни малейшего интереса. Поэтому очень важно еще на стадии создания цели определиться с тем интересна ли вам ваша цель и принесет ли она вам моральное удовлетворение. То есть, не противоречит ли она каким-нибудь вашим жизненным принципам. Если противоречит, то тут два варианта решения проблемы:

  1. Изменить принципы;
  2. Изменить цель;

Скажу честно, первым вариантом ни разу не пользовался, поэтому ничего конкретного посоветовать вам не могу. А вот изменить цель – это лучший выход.

Например, чтобы разбогатеть, можно ограбить банк. Однако вряд ли вашей совести понравиться такой вариант достижения цели.

Шаг шестой. Время…

В отличии от SMART, в моей методике отсутствует дедлайн. Я просто делю цель на маленькие участки, определяю сколько времени мне нужно будет уделить каждому участку и планирую эти участки в течение недели, месяца или года.

На стадии правильной постановки цели я рекомендую просто определиться долгосрочная ли это будет цель или краткосрочная. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье «Какие бывают цели?».

Шаг седьмой. Усложните или облегчите вашу цель

Последний шаг – это определиться со сложностью поставленной цели. Каждая цель для каждого человека имеет свою сложность. Для кого-то просто написать книгу, а кто-то за час может заработать миллион. Однако если этих людей поменять местами, то, скорее всего, они скажут, что у них очень сложные цели.

Так какой сложности должны быть цели? Отвечаю: средней. То есть они не должны быть легкими – тогда отсутствует почва для развития. Но и они не должны быть слишком сложными – тогда становиться очень сложно достичь цели, поскольку не у всех сила воли развита хорошо. Кстати, я раньше уже писал о том, как развить силу воли.

То есть, если вы поставили себе слишком легкую цель – усложните ее и наоборот. Если я зарабатываю 30 000 в месяц и я поставил себе цель зарабатывать через год 31 000 рублей, то цель является через чур легкой. Однако если цифру увеличить на 500 000 рублей, то она окажется невыполнимой. Идеальный вариант: увеличение заработка на 20-50 тысяч.

 

Вот такой вот «маленький» получился пост о том, как ставить цели. Надеюсь, он окажется вам максимально полезным. В комментариях вы можете попрактиковаться в составлении целей или задать какие-либо вопрос по прочитанному. Если вы считаете, что нужно добавить или убрать какой-нибудь пункт – пишите в комментарии. И не забывайте подписываться на обновления.

И помните, ваш разум – это ваш успех.

50 жизненных целей

50 жизненных целей – думаете много? Совсем наоборот, чем больше жизненных целей, тем более полной окажется жизнь. Чем больше событий произойдет в нашей жизни, тем больше воспоминаний будут согревать наши сердца в старости.

Я часто представляю себя эдаким 90-летним стариком и копаюсь в своих мыслях. Что подумает тот седовласый старичок о своей жизни? Не придется ли ему на грани своего бытия страдать о бесцельно утраченном времени?

Раньше эта фантазия волновала меня особенно сильно. Однако с помощью постоянных размышлений и медитаций я пришел к выводу, что если я поставлю цель жизни и добьюсь ее, то однозначно жизнь будет прожита не зря.

Однако сегодня до меня дошло – она должна быть не одна, у меня должно быть 50 жизненных целей, а то и больше! Одна цель неспособна полностью раскрыть потенциал человека. Только когда он раскрывает себя во многих сферах, наступает удовлетворение жизнью. И чем сложнее будут эти цели, тем более полной и выразительной будет жизнь.

На эту мысль меня подтолкнула одна из глав книги «Цельная жизнь». В целом книга, конечно, посредственная, однако именно этот участок меня зацепил. В нем рассказывается о Джоне Годдарде, который в пятнадцать лет сел и составил список из 127 жизненных целей, которых он обязательно должен добиться. Это были абсолютно разнообразные цели: от покорения снежных вершин до изучения иностранных языков. Самое интересно то, что к пятидесяти годам он достиг уже 100 из поставленных целей и чувствует себя невероятно счастливым. Наверняка он знает, как правильно поставить цель.

Однажды Джону Годдарду задали вопрос: «Что сподвигло вас на создание такого громадного списка?». Слегка улыбнувшись, Годдард ответил: «Две причины. Во-первых, меня растили взрослые, которые то и дело говорили мне, что я должен, а что не должен делать в жизни. Во-вторых, я не хотел в пятьдесят лет понять, что фактически ничего не добился».

Конечно, это очень рискованный вариант, ведь никогда не знаешь, что может застигнуть нас в жизни. У нас могут поменяться интересы, мы можем повязнуть в долгах или просто забить на саморазвитие и «брать от жизни все» (ковычки же). Именно поэтому не отпадает важность становление основной жизненной цели, которая бы главенствовала над всеми.

50 жизненных целей человека – это путь достижения счастья и гармонии с самим собой. Ведь мы можем поставить цели для различных наших ролей. Поставить жизненную цель в качестве семьянина, бизнесмена, преподавателя, блогера и т.п. К тому же, можно поставить жизненные цели в плане духовного, экономического и социального развития.

50 жизненных целей
А какую цель сегодня выберешь ты?

То есть у нас появляется огромный потенциал для действий. Мы знаем четко что нам надо, остается только подобрать пути решения. Кстати, как это сделать мы поговорим в следующих статьях, поэтому не забудьте подписаться на обновления.

Кстати, совсем необязательно, чтобы все 50 жизненных целей были важными. Это могут быть и менее значительные достижения, которые, однако, доставят несравненное счастье и будут некой опорой для достижения других 50 жизненно важных целей.

Ну, для примера: я хочу устроить своих детей в престижный вуз (например, МГУ). Я также хочу вырастить огромный дуб у нас в саду. Конечно, дуб не является такой важной целью, как образование детей, однако если я достигну своей цели, я буду гораздо более уверенным в себе человеком.

Кстати, не стоит ограничивать себя. Немного побудьте ребенком. Пофантазируйте, чего бы вы действительно хотели достичь. Не думайте о том, насколько трудно физически, морально и финансово это будет сделать. Просто вспомните свою мечту и представьте ее в виде цели.

Например, я в детстве очень сильно хотел стать летчиком. Но из-за проблем со зрением мечта так и осталось мечтой. Так почему бы не поставить себе цель: «Полетать на истребителе». Да, я понимаю, что это очень сложно, но зачем тогда жить, если не можешь сделать то, что хочешь?

Вам не обязательно ставить 50 важных жизненных целей. Можете поставить 20, а можете и все 200. Самое главное, чтобы вы действительно хотели их воплотить.

Ниже я представлю приблизительный список из 50 жизненных целей. Надеюсь, он поможет вам составить собственный список. Ведь учиться на примерах гораздо проще.

  1. Купить квартиру в Лондоне;
  2. Посетить все столицы мира;
  3. Накормить бездомного;
  4. Создать собственную школу-интернат;
  5. Написать стихотворение, посвященное моим читателям;
  6. Закончить Гарвард;
  7. Написать роман;
  8. Собрать в личной библиотеке все произведения Блока;
  9. Взобраться на Эверест;
  10. Совершить путешествие вокруг света на корабле;
  11. Посетить Северный и Южный полюс;
  12. Прочитать все книги о Гарри Поттере на английском языке;
  13. Полетать на истребителе;
  14. Прыгнуть с парашютом;
  15. Посетить всех своих друзей;
  16. Подтянуться сто раз;
  17. Получить 100 000 читателей в twitter;
  18. Приобрести Mazda RX-8;
  19. Получить 10 000 подписчиков в блоге;
  20. Создать собственную онлайн игру;
  21. Сняться в одном фильме с Эммой Уотсон;
  22. Сыграть в Большом Театре;
  23. Подарить Третьяковской Галерее картину;
  24. Погладить тигра;
  25. Пожить в шаолиньском монастыре;
  26. Прыгнуть с самой высокой тарзанки в мире;
  27. Прожить в Санкт-Петербурге полгода;
  28. Разбить компьютер о пол, стены и все что будет под рукой;
  29. Получить МС по волейболу;
  30. Сесть на шпагат;
  31. Оказаться в горячей точке;
  32. Прочитать «Войну и Мир» Л.Н. Толстого;
  33. Станцевать на столе;
  34. Добиться улыбки незнакомки без слов;
  35. Успокоить плачущих детей;
  36. Принять участие в совместных родах;
  37. Раскусить мошенника;
  38. Выучить японский язык;
  39. Сделать сальто назад;
  40. Поцеловаться с незнакомой девушкой;
  41. Дождаться 21.12.12;
  42. Сфотографироваться с президентом России;
  43. Посетить «Орленок» снова;
  44. Открыть собственный интернет-магазин товаров для web-мастеров;
  45. Обучить попугая говорить «Дмитрий Старков Форева»;
  46. Изменить собственную внешность до неузнаваемости;
  47. Создать рок-группу;
  48. Вырастить собственный сад яблок;
  49. Организовать собственный кубок по волейболу;
  50. Защитить девушку от нападения хулигана;

Кстати, для вашего удобства, при составлении 50 жизненных целей человека рекомендую использовать следующие вопросы:

  • Чему я хочу научиться?
  • Сколько я хочу иметь свободного времени на досуг?
  • Что я сделаю для того, чтобы улучшить свое здоровье?
  • Кем я хочу стать?
  • Куда я хочу попасть?
  • Что я хочу иметь?
  • Что я хочу делать?
  • Чему я хочу научиться?
  • Сколько я хочу зарабатывать, откладывать и копить?

Сам в ближайшее время займусь созданием такого списка. Думаю, это занятие займет у меня довольно много времени. Ну что ж, оно того стоит.

В конце концов, не все 50 жизненных целей могут прийти к мозгу за один раз, некоторые приходят с годами.

котейка

Если ты совершил ошибку…

Иногда мне жаль, что я не могу переместиться в далекое прошлое. Неужели и тогда люди были склонны винить во всех своих неудачах кого-нибудь другого, но не себя? Каждый день я выслушиваю эти жалобные стоны, недовольные возгласы и просто отмазки, созданные ради одного — снять с себя ответственность. Да сколько можно, люди!

 

Как относиться к своей ошибкеИдея написать этот пост пришла ко мне во время последней тренировки по волейболу. Нападающий после очередного (кажется пятого) промаха начал во всем винить распасовщика, который, видите ли, не может нормально набросить ему на удар. Но простите, нормальные игроки могут ударить практически с любого места на поле, у этого же игрока пробивная сила наступает только после идеального паса. И кто виноват?

Да все виноваты! Принимающий виноват в том, что не идеально довел. Распасовщик виноват в том, что не идеально набросил. Нападающий виноват в том, что неправильно ударил. Но зачем перебрасывать свою вину на другого? Зачем искать ошибки в игре другого игрока, когда можно исправить свои?

Это равносильно тому, что человек обидно подколол своего знакомого инвалида насчет его болезни, а потом оправдывает свои поступки тем, что у знакомого совершенно отсутствует чувство юмора.

Наверняка, у каждого из нас были моменты, когда мы понимали, что если бы у нас была возможность вернуть все назад, мы бы сделали все совершенно по-другому. Но, к сожалению, человечество еще не изобрело машину времени. Так зачем же тратить время на обвинение и рассуждения а ля «кто виноват»? Не лучше ли будет просто принять свою ошибку и исправить ее последствия? Мы уже не можем влиять на то, что было. Однако в наших руках есть большая сила — мы можем изменить то, что будет!

Чтобы добиться наивысшего пользы от своей ошибки нужно всего лишь три шага:

  1. Признать свою ошибку;
  2. Исправить свою ошибку;
  3. Извлечь необходимый урок;

Конечно, все три пункта потребуют от человека большой силы воли (как развить силу воли). Однако если этого не сделать, ошибка может перерости в серьезную проблему в плане развития личности. Человек, который не может признавать свои ошибки, становиться на путь самообмана. Как он может развиваться дальше, если он не знает, что исправлять? Как можно нападающий научиться бить с любой позиции, если он уверен, что причина не в нем? Как человек может осознать то, что он говорит необдуманно, когда он уверен в том, что у собеседника отсутствует чувство юмора?

Наибольший вред нашей личности наносят не ошибки, как таковые, а наше отношение к ним и действия, которые мы совершаем после этого.  Представим ситуацию: нас ужалил ядовитый скорпион. Что вы сделаете: будете гонятся за ним, поглощенные жаждой мести или сразу же нейтрализуете яд?

Если вы признаете и попытаетесь исправить ошибку, то власть над ошибкой будет принадлежать именно вам. Именно от вас будет зависеть, что произойдет в итоге. В противном случае последствия ошибки будут управлять вами.

У меня есть для вас маленькое упражнение. Постарайтесь завтра внимательно вслушиваться в свою и чужую речь. Запомните или запишите, сколько раз вы или ваше окружение обвиняет в своих ошибках других. Проанализируйте полученные данные и подумайте, как можно улучшить себя.

Напоследок, как всегда, котик:

Что такое личность?

Сегодня я постараюсь ответить на вопрос, что такое личность? Если честно, раньше я часами размышлял на это тему и пришел к определенному выводу. Моя точка зрения может расходиться с тем, чему учит социология. Итак…

 

Все-таки, что такое личность? Я полностью убежден в том, что однозначного и точного ответа на данный вопрос нет и существовать не может. Однако существуют определенные критерии, которые позволяют отличить личность от обычного индивидуума.

Немного ниже, мы рассмотрим эти критерии, а пока давайте Я Вам расскажу одну историю.

[box] Жил в Америке один парень по имени Майкл. У Майкла совершенно не было денег, поскольку он не смог получить образование. В этом ни его вина – в то время много кто был без работы. Но у Майкла была одна мечта – он хотел открыть собственный таксопарк. 90% мелочи, которые он мог заработать за день он откладывал на свою мечту, оставляя деньги только на хлеб. Однако как бы много он не откладывал, этого все равно было мало даже для того, чтобы арендовать помещение. Однако Майкл не сдавался. Он пошел в другой таксопарк города и попросил взять его на работу хоть кем-нибудь. Начальник просто посмеялся и попросил, чтобы Майкл не тратил его времени. Однако когда на следующее утро начальник возле порога опять увидел Майкла, то все-таки согласился устроить его уборщиком. Вы бы видели глаза Майкла – это было что-то. Ежедневно он надраивал полы в таксопарке до такой чистоты, что начальник просто не мог этого не заметить. Он стал доверять Майклу более ответственные и важные дела. Каждый день доверие росло и в один прекрасный момент начальник предложил стать Майклу его заместителем… Но Майкл всего лишь улыбнулся и ответил: «Я не хочу быть заместителем, я хочу быть владельцем этого таксопарка».

— Ты наверное пошутил? – с подставной улыбкой спросил начальник.

— Конечно нет, вот этих денег хватит на то, чтобы полностью выкупить помещение и все оборудование – сказал Майкл, протягивая несколько пачек банкнот.

Вот Вы спрашиваете: «Что такое личность?». Личность – это такие люди как Майкл, которые несмотря не на что верны своим принципам и целям. Выше приведен только один случай, но на самом деле таких людей много, просто они растворяются в тумане повседневности.[/box]

Ну что ж, хватит лирики. Отвечая на вопрос, что такое личность, я выделил четыре основных критерия, которые помогают отличить человека от личности. Я назвал это «Правилом четырех О»:

1)      Ответственность;

2)     Осознанность;

3)     Образованность;

4)     Оригинальность;

А теперь давайте раскроем каждый из этих пунктов.

 

Ответственность

Безответственный человек никогда не сможет стать полноценной личностью. Под ответственность Я, прежде всего, понимаю способность выполнять свои обещания и достижение своих целей, при это не важно, краткосрочные цели перед ним стоят или обещание длинною в жизнь.

Как человек может называть себя личность, когда он не выполняет своих обещаний. О каком полноценном развитии духовных и моральных качеств можно говорить, когда человек не завершает задуманное. Так поступают только те люди, которые не могу оценить собственные силы или у которых отсутствует сила воли (Как развить силу воли?). Личность по определению не может быть безвольной.

 

Осознанность

Осознанность – это такое состояние человека, когда он полноценно и объективно может оценивать свое положение в обществе. То есть он полностью понимает, на какой ступени развития находиться и что ему нужно сделать, чтобы подняться еще выше. Однако, как бы это не было удивительно, около 63% процентов людей (любимая статистика) оценивают свое положение в обществе очень субъективно. Некоторые, не имя денег на лишний кусок хлеба веду себя подобно аристократам. А некоторые безграмотные люди начинают советовать что-либо человеку, который профессионально разбирается в своей деятельности. Таких примером – уйма.

Настоящая личность никогда не будет завышать или занижать собственный статус. Многие думают, что когда Я пишу Я с большой буквы, то я как бы ставлю себя выше окружающих. Загляните в английский язык, там I пишется именно с большой!

А вы думали ответы на вопрос, что такое личность будут белыми и пушистыми?

 

Образованность

Личность – это, прежде всего, образованный человек. Любопытство и разносторонний интерес – без этого вряд ли можно достичь каких-либо успехов в самосознании.

Большинство людей, которых без тени сомнения называют великими личностями, были образованными. Конечно, существуют личности которые даже в школу не ходили, но они были полностью осведомлены в той сфере, с который связали жизнь.

 

Оригинальность

Этот пункт, на мой взгляд, является самым важным. Личность – это тот, кто способен пойти против системы. Такие люди практически всегда имеют свое мнение по любому вопросу. Они размышляют своими мыслями, а не теми, что каждый день показывают по телевизору. Они не стараются быть на кого-то похожими, они являются сами собой, но при этом они полностью оригинальны. Свою точку зрения они всегда могут подкрепить аргументами из жизни.

 

Вы ожидали большего? Каюсь, может в социологии понятие личности более строгое, но мне кажется, что достаточно всего лишь обладать этими четырьмя пунктами, чтобы считаться полноценной личностью.

**********

В этот раз Димик получился немного подругому. Нарисовал его более уверенным и взрослым. Ну, тематика поста обязывает.

Кстати, изменил цвет шрифта на более темный, так как жаловались на плохую читаемость.

Ну и как всегда, в конце поста котики:

Милые котики лежат и кайфуют. Их вряд ли интересует, что такое личность. Иногда я им искренне завидую…

Как развить силу воли

В этой статье мы поговорим о том, как развить силу воли. Пост получился довольно большим, но не поленитесь прочитать его до конца.

Вспомните, как часто Вы начали какое-либо сложное дело, но не доводили его до конца? Вначале все кажется таким легким и выполнимым. Вы полны энтузиазма и готовы в буквальном смысле горы свернуть ради достижения своей цели. Однако вскоре былой пыл гаснет, лень все чаще и чаще напоминает о своем существовании и кровать с утра кажется невероятно мягкой и удобной. Так что же изменилось? Почему большинство людей не могут доделать начатое дело? Читать далее

Цель жизни

Для начала задайте себе два вопроса: есть ли у меня цель жизни? Какая у меня жизненная цель? Только отвечайте быстро, не тратя время на раздумья.

Задали? Отлично. А Я сейчас немного побуду оракулом и угадаю ваши ответы: «Разумеется. Я хочу иметь престижную работу, хорошую машину, счастливую семью и много-много денег?» Я угадал?

Если да, то знайте – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни. Если нет, то браво – Вы на верном пути.

А теперь опять перейдем к моей любимой статистике:

  • 78% процентов успешных людей имели четкую долгосрочную цель жизни (Какие бывают цели);
  • Около 90% людей не имеют четкой жизненной цели;

От правильно поставленной цели зависит 50% успеха. Это правило применимо и в контексте всей жизни.

Очень важно знать, зачем Вы живете. В наше время нередки случаи, когда люди, дожившие до преклонных лет, осознают, что их жизнь прошла насмарку, что они попусту потратили время, данное им на великие свершения.

Вы хотите оказаться среди их числа?

[box] Представьте себе ситуацию: в поисках сокровищ экспедиция из 30 человек прибыла на остров. Следуя карте, они углубляются все дальше и дальше вглубь острова. Все идет просто замечательно – вокруг много еды, дорога не сложная, команда вполне довольна. Но тут один из членов экипажа, которые забрался на дерево, чтобы сверить маршрут кричит: «Ребята, мы ведь не на том острове».

А знаете, что произошло дальше? Остальные члены экипажа засмеялись и ответили: «Да о чем ты говоришь, у нас так отлично получается, мы уже скоро будем на месте» и продолжили свой путь. Однако когда они прибыли к назначенной точке никаких сокровищ не было.

Внимание вопрос: каков смысл данной экспедиции?[/box]

Жизненная цельПравильный ответ – никакой. То же самое и с нашей жизнью. Мы все в итоге хотим стать счастливыми и богатыми (найти сокровища), но мы идем не по той карте. Нам кажется, что все хорошо – мы получили образование, купили квартиру, машину, но вот только счастье что-то не приходит, да и скромную заначку богатством назвать никак нельзя.

Почему так происходит? Все дело в том, что большинство людей представления не имеют о том, чего хотят добиться в жизни. Они просто плывут по течению, делая то же самое, что и все. И так было всегда. Наши родители всегда повторяют нам: «учись, получай хорошее образование, тогда устроишься на хорошую работу и станешь успешным». Их родители говорили им тоже самое и так по кругу.

[box type=»info»]Кстати, на эту тему можете почитать замечательную книгу Р. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Хоть там и ни разу не упоминается жизненная цель человека, но всю систему он демонстрирует довольно наглядно.[/box]

Поэтому первый шаг к формированию своей цели жизни – не слушать, что Вам говорят другие люди. Будьте индивидуальны. В конце концов, это ВАША ЖИЗНЬ, черт возьми. Осуществляйте свои планы, а не чужие мечтания. В этом вам поможет правильная постановка цели.

Кстати, сколько среди Ваших друзей и знакомых людей, которые любят свою работу? Готов поспорить, что меньше, чем пальцев на одной руке. Это неудивительно, если взять во внимание предыдущий пример.

Цель жизниА теперь давайте рассмотрим успешных людей. Например, Генри Форд. Он с ранних лет увлекался автомобилями и стал одним из крупнейших автопроизводителей. Другой пример – Стив Джобс (царство ему небесное), еще в детстве начал заниматься техникой. А теперь почти у каждого есть гаджет с покусанным яблоком на дисплее. Готов поспорить каждый из них имел ярко выраженную цель жизни.

Понимаете, к чему Я клоню? Успеха можно добиться только тогда, когда Вы (Вы с большой буквы) будете заниматься ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ. Работая на не любимой работе, Вы НИКОГДА не сможете выложиться на все сто и работать с вдохновением. Из этого следует, что второй шаг к формированию своей жизненной цели – определиться с тем, чем Вам действительно нравиться заниматься.

 

Ставим жизненную цель

А теперь давайте перейдем непосредственно к практике и поставим себе жизненную цель. Да, прямо сейчас. После того, как завершите все пункты вы уже точно будете знать, к чему стремиться. В конце концов, цель жизни человека определяет только он сам.

Итак, достаньте чистый листок бумаги и ручку. Лучше всего записывать именно вручную, чтобы начало работать подсознание.

Для начала напишите то, каким Вы видите себя через 30 лет. Не стесняйтесь, думайте обширно, максимально, не бойтесь сложностей. Для примера приведу то, что написал я:

Президент крупной фирмы, связанной с обучением людей. Здоровый, с крепким телосложением и длинными волосами. Имею благоустроенную квартиру в Лондоне. Главный офис компании располагается в Сингапуре.

Не стоит себя недооценивать, все-таки Вы живете один раз.

Написали? Отлично. Вы настоящий молодец. Редко кто дочитывает до этих слов. Еще реже находятся те, кто все-таки предпринимают шаги, к тому, чтобы стать лучше. А уж о том, что существует жизненная цель человека мало кто даже задумывается.

Хотите Я Вас немного удивлю?..

… Теперь у вас есть цель жизни!

Разве это было сложно? Конечно же, нет! Однако Вы сделали огромный шаг к успеху.

Прикрепите этот листок к месту, которое постоянно находиться на виду. Например, к зеркалу. Это будет постоянно напоминать Вам о вашей жизненной цели.

Конечно, чтобы достичь успеха этого будет недостаточно. Существует еще много вопросов, которые мне надо будет освятить. Поэтому не забывайте подписываться на обновления блога. Так вы сможете узнавать первыми о новых постах. Подписаться через e-mail можно в конце поста.

Советую также посмотреть видео от Владимира Довганя. Он наглядно демонстрирует всю мощь жизненной цели человека.

Кстати, как Вы считаете, будут ли пользоваться таким же успехом видео и аудиоуроки по саморазвитию, как у Владимира Довганя? По мне — это отличный способ наглядно показать как все работает на самом деле. К тому же людям более понятен именно видео вариант. А аудиоуроки можно будет слушать за рулем или лежа в наушниках. В общем, надо мне хорошенько обдумать данную идею.

[box type=»bio»] А в комментариях ответьте на вопрос:

А какая у Вас цель жизни?[/box]

Котик

Какие бывают цели или разновидности целей

В этой статье мы рассмотрим основные разновидности целей, а также узнаем какие бывают цели

Я почти каждый день провожу какие-либо исследования, опрашивая людей в общественных местах или в социальных сетях. И знаете, сегодня Я заметил странную штуку:

  • 9 из 10 людей твердо убеждены в том, что добиться успеха можно с помощью целей;
  • 8 из 10 людей пробовали ставить себе цели;
  • 1 человек из 10 добивался поставленной цели;
  • Никто из участников не знал, какие существуют разновидности целей;

А это очень печально, друзья мои. Ведь в целеполагании, как и в любой другой дисциплине, существуют свои основы и своя теория, которая заметно облегчает задачу на практике.

Для примера возьмем бодибилдинг:

[box type=»info»] Прежде чем спортсмену приступать к разработке мышц ему надо составит программу тренировок, подобрать упражнения и разобраться, как правильно их делать. Все упражнения делятся на группы под каждую из мышц. Однако существуют упражнения, которые разрабатывают сразу несколько мышц. Достичь значительного результата можно только тогда, когда все группы упражнений делаются вместе и постоянно. Согласитесь, что бодибилдера, у которого накачены только бицепсы и икры вряд ли кто оценит?[/box]

А теперь посмотрим, как это перекликается с целеполаганием:

[box type=»info»]Прежде чем достичь жизненного успеха, нужно определиться с жизненной целью, составить маленькие подцели и придумать как именно их осуществить. При этом все цели делятся на несколько видов, каждая из которых улучшает ту или иную сферу жизни. Однако существуют цели, которые улучшают сразу несколько сфер. Однако достичь жизненной цели можно только тогда, когда все сферы развиты максимально полно. Согласитесь, что человека, у которого есть крепкое здоровье, но нет денег или семьи вряд ли кто оценит?[/box]

Многое из того, что описано выше будет рассмотрено в следующих статьях, поэтому не забывайте подписаться на обновления. Сделать это можно тут или заполнив форму в конце поста. Сегодня же мы рассмотрим только разновидности целей. А например о том, как поставить цель я уже написал.

Какие бывают целиИтак, какие бывают цели. Я выделил несколько разновидностей целей:

  • Долгосрочные цели;
  • Краткосрочные цели;
  • Усложненные цели;
  • Облегченные цели;
  • Заведомо невыполнимые цели;
  • Цели, которые не зависят от нас;

А теперь подробнее рассмотрим каждую разновидность.

Долгосрочные цели

Цели, на выполнение которых должно уйти большое количество времени. Как правило цели считаются долгосрочными, если срок их выполнения превышает 6 месяцев. Долгосрочные цели в основном направлены на значительный результат. Данная разновидность целей требует особо тщательного продумывания, так как планировать на долгосрочной основе довольно сложно. К тому же, от исполнителя цели требуется наличие большой силы воли, так как результат не появляется поздно. Идеальный вариант для тех, кто хочет многого и умеет ждать.

Краткосрочные цели

Краткосрочные цели – это цели, на выполнение которых требуется меньше 6 месяцев. Их, как правило, используют для того, чтобы разбить крупный план на более мелкие составляющие. Эти цели позволяют увидеть результат через небольшой промежуток времени, повышая мотивацию исполнителя. Данный вид целей используется чаще всего, так как требует не очень много усилий. Я сам предпочитаю данный вид целей при решении каких-либо задач.

Усложненные цели

Данный вид целей чаще всего ставят люди, которые любят преодолевать какие-либо препятствия или хотят добиться значительного результата за малый срок. От исполнителя требуется максимум его духовных и физических ресурсов. Однако результат того стоит. Моя любимая разновидность целей.

Облегченные цели

Облегченные цели используют или лентяи, или люди, у которых нет времени заниматься этой целью. Облегченные цели не бывают важными. Как правило, это задачи, которые могут улучшить что-то второстепенное. Однако данной разновидностью Я также часто пользуюсь.

Заведомо невыполнимые цели

Да что далеко ходить – «достану звезду с неба». Это чисто физически невозможно, так как звезда находиться за много миллионов световых лет, весит неимоверно много и имеет собственную орбиту. Однако в погоне за этой целью человек может существенно улучшить одну из своих сфер. Например, стать космонавтом.

Цели, которые не зависят от нас

Для примера: тренер и ученик. Цель тренера – сделать так, чтобы ученик занял первое место на Всероссийском чемпионате. Однако как бы тренер не старался, решающая роль будет все равно зависеть от ученика.

Каждая разновидность целей требует особого подхода и способа выполнения. Именно поэтому очень важно на первых порах определиться с тем, какую именно цель вы себе поставили. В будущем это заметно облегчит задачу, так как вы будете примерно знать какими методами ее выполнять. Об этом мы поговорим в следующих статьях.

Конечно можно с этим не заморачиваться, но Вы то помните сколько по статистике людей выполняют свои цели?

[box type=»info»] Надеюсь вы узнали, какие бывают цели  и разновидности целей[/box]

*********

Сегодня погиб человек, которым я искренне восхищался. Вечная память тебе, Стив Джобс.

*********

Решил внедрить в блог новую традицию – в конце каждого поста будут опубликованы фотографии котов.

 

Почему Вы и Я нужно писать с большой буквы

Меня заинтеровало, почему люди пишут Я, Вы, Мы с большой буквы. Я часто наблюдаю в различных социальных сетях такую манеру обращения. Ко мне на почту в ICQ часто пишут люди, которые просто не понимают, почему нужно писать Вы или Я с большой буквы. Ну что ж, попытаюсь объяснить.

Почему надо писать Вы с большой буквы

Если верить правилам русского языка, то обращаясь к человеку, которые старше вас, опытней или вы просто испытываете к нему уважение, то необходимо писать Вы с большой буквы.

По другим источникам, обращение само по себе подразумевает заглавную букву.

Вы с большой буквыОднако данное правило настолько не нашло себя в русском языке, что зачастую игнорируется не только обычным жителям, но и филологами. Да что там — многие никогда и не слышали об этом правиле.

Однако писать по правилам стоит и с точки зрения саморазвития. Сильная личность просто обязанна уважать других людей, вне зависимости от того, к какой национальности и религии они принадлежат.

К тому же, Вы тем самым ацентрируете внимание на человеке как на личности. Поверьте, это очень ценный прием. Обращение Вы с большой буквы, подразумевает что вы обращаетесь ЛИЧНО к читателю, а не к некой группе людей, для которых предназначен пост.

В интернет-бизнесе такое обращение – бесценная вещь. Пользователь, видя, что Вы уважаете его личность гораздо охотнее будет доверять Вам. Поверьте мне – это не пустые слова. Практически во всех книгах по копирайтингу есть это важное правило.

Общаясь на форумах или в социальных сетях тоже не стоит забывать про это важное правило.

[box type=»info»] В интернет-бизнесе нужно писать местоимение Вы с большой буквы и никак иначе![/box]

Почему надо писать Я с большой буквы

Я с большой буквыВ отличие от прошлого случая это вариант не находит объяснения в русском языке, но он отлично зарекомендовал себя в плане развития личности. Вы должны помнить, что личность – это практически самое ценное, что существует в человеке. Это только на словах каждый из нас индивидуум, на самом деле по-настоящему уникальных людей мало.

Если писать Я с большой буквы, то сразу станет понятно, что автор сообщения или статьи уважает себя. Многие могут воспринять это как завышенную самооценку – но с каких пор нас интересует мнение других людей.

В конце концов – будьте не такими как все. Идите против системы – выделяйте себя, а будьте серой массой. Пишите Я с большой буквы, будьте действительно собой, а не обычной прописной буквой.

Знаете, на самом деле писать Я с большой буквы – это очень сложно. Почему-то все воспринимают данное выделение личности, как нечто ворующее их собственность и они сразу стараются относиться к вам более осторожно.

Но вы то не боитесь трудностей?

Кстати, рекомендую всем к просмотру данный ролик. Уверен, он сможет ответить на несколько возникших у вас вопросов:

И на последок. Помните, только от вас зависит будете ли вы писать Я и Вы с большой буквы или нет. Однако нужно, чтобы это был именно Ваш выбор, а не чей-то чужой. Даже мой.

Саморазвитие