Марафон «Ставлю точку»

На днях совершал очередной разбор хлама в комнате и наткнулся на старый-старый блокнот, где какое-то время записывал свои мысли, цитаты и размышления. Оказывается, я думал о таких темах, как успех, счастье и целеустремленность уже тогда, просто не придавал этому большое значение. Но был там один пункт…

Одна из моих любимых техник медитаций – это диалог с самим собой о прошлом и будущем. Не так давно вспоминал о своих прошлых целях. Сколько из них я реализовал, какие продолжают выполняться, а про какие напросто забыл. Очень полезное упражнение, чтобы определить к чему ты Читать далее

Итоги эксперимента «Самодисциплина на максимум!»

Чем сильнее увлекаешься каким-нибудь делом, тем незаметнее проходит время. Помню, еще год назад страдал сильнейшими приступами скуки. Теперь не хватает времени даже вспомнить, что это такое. Последние три недели показали, чего по-настоящему стоит поиск любимого дела, тайм-менеджмент и самоорганизация…

Во-первых, поздравляю всех с началом весны. Надоевшие зимние пейзажи будут тихонько отступать, открывая путь для теплого весеннего солнца. Жду-недождусь тепла. Ведь охота продолжить уличные занятия спортом, в том числе и бегом. Вы же помните, что осенью этого года я планирую Читать далее

7 мощных способов настроить себя на успех

Я не раз замечал, что чем больше шансов удачно сделать какое-нибудь дело, тем с большим упорством люди принимаются за его выполнение. Все-таки, когда идея кажется невыполнимой, отмазки чаще появляются в нашей голове. Так как же поступать в таких ситуациях? Да просто…

Нужно настроить себя на успех. Можно спутать с мотивацией, однако настрой на успех — это просто убежденность в том, что ты дойдешь до конца. И это не уверенность в себе, как многие могут подумать. Кстати, я ведь уже писал про то, как развить уверенность в себе, советую глянуть. Читать далее

Истинные цели

Я уже писал про то, что зачастую наши цели и мечты – это не отражение желаний наших душ, а просто навязанное кем-то представление счастья. Но сегодня речь пойдет не об этом. На самом деле, мы в праве самостоятельно поставить перед собой цель, к которой на самом деле не стремимся. А вот как это понять…

Недавно мне на почту пришло письмо от читателя Oggr, в котором он жаловался на то, что его цели не приносят никакого удовлетворения. Вроде бы это действительно его стремления, никто такое воздействие оказать не мог (он хочет стать писателем), но когда он заканчивает очередную Читать далее

Живи настоящим…

Как часто мы не ценим мгновения. А ведь ради нескольких мгновений, порой приходится отдать целую жизнь. Каждая единица времени несете в себе величие жизни. Просто оно стало для нас настолько привычным, что мы просто его не замечаем. В наше время сказка и реальность настолько переплелись, что практически ничто не вызывает удивление…

Я хорошо помню, что в раннем детстве моя бабушка постоянно упоминал родителям про то, что нужно жить настоящим. Гораздо позже я думал, что она просто отрицала всякое понятие стремления к цели, как и всякий человек старого времени. То есть, «не нужно идти к чему-то Читать далее

Как развить уверенность в себе. Часть 1.

В последнее время все чаще возвращаюсь к вопросам достижения целей, как делал это в начале ведения блога. Все-таки, жизнь полная целей гораздо интереснее и увлекательнее, чем обычное существование, даже с применением различных советов и практик, которые я постоянно публикую. Сегодня я хочу рассмотреть о том, как развить уверенность в себе, потому что…

Есть у меня такая нехорошая привычка, как постоянный анализ. Выработал в себе, когда только начинал свою карьеру в интернете и до сих пор не могу избавиться. Штука хоть и полезная, но отнимает кучу времени, что в Читать далее

Фазы сна. Еще один способ легкого пробуждения

Проблема сна для меня до сих пор актуальна. Я все еще нахожусь в поисках лучшей модели, которая бы идеально подходила под мой неидеальный график и позволяла хорошо высыпаться. Кто знает, может быть, ее вообще не существует, однако попробовать все-таки стоит. К тому же, я всегда смогу подобрать наиболее подходящий вариант за неимением идеального. Ах да, к чему это я…

Недавно наткнулся на интересный материал о том, что существует специальный промежуток времени для подъема. Мол, если встать в определенный период, то будешь чувствовать себя бодрым и выспавшимся. Я и раньше Читать далее

Сидеть на заборе неудобно, а слазить страшно

Многие сваливают свои жизненные неудачи на лень. Мол, только из-за того, что у них нет сил сопротивляться этой вездесущей бестии, они и не могут осуществить задуманное. Хотя на самом деле причин может быть огромное множество…

Примерно полтора месяца назад я познакомился с блогом «Мотивация», который ведет один из моих читателей Евгений Болтян. Ресурс меня сразу же зацепил, поскольку информация, приведенная там, заряжает меня как батарейки. Да и тематики у наших блогов схожие, так что я иногда черпаю оттуда информацию. Читать далее

Саморазвитие