Почему советы «как быть счастливым» не работают

Желание стать лучше, сильнее, успешнее подталкивает нас к саморазвитию. Начинается поиск книг по теме достижения успеха, фильмов, статей. Вы готовы посещать семинары, тренинги, где опытные ведущие раскроют, наконец, секрет счастья. Наверняка, и на этот блог вы попали по той же причине. Но почему же, имея большое желание стать успешным, используя все советы, так и не получается приблизиться к своей цели? Давайте рассмотрим наиболее частые мотивирующие установки, которые встречаются во всех пособиях и попробуем понять, что же с ними не так.

«Визуализация желаний»
Это, наверное, один из самых распространенных методов. Вам советуют представить свое идеальное будущее и запечатлеть его на бумаге. Это могут быть картинки, приклеенные на ватман, сочинение на тему желаемого будущего. Все эти методы направлены на осознание своих потребностей, желаний. На этом этапе вы разрешаете себе жить, как в мечтах. И это хорошо, но это всего лишь один из этапов. Многие, сделав визуализацию желаний, ждут, что, так или иначе все это само придет в их жизнь. При этом забывают действовать, ведь любое достижение – это результат кропотливой работы и правильно поставленных целей.

Жизнь не становится моментально такой, как вы захотите, она всегда готовит сюрпризы. Важно принимать и ценить ее сейчас, уметь находить радость и счастье в реальности, а не ждать будущего.

«Непрерывное счастье»
Следующим в списке «вредных» советов можно выделить настойчивое требование постоянно быть счастливым. Вот действительно, кажется, хорошая рекомендация. Почему бы ее не выполнить? Только не стоит забывать, что счастье – это состояние, а оно не может быть вечным по своей природе. Можно испытывать счастье моментами, как и другие эмоции. А, исходя из совета, получается, если ты не счастлив, значит с тобой что-то не так. Такие мысли могут вызвать угнетенное состояние, что точно не привнесет радости в вашу жизнь.

«Боевой настрой»
При встрече с трудностями, книги советуют собрать все свои силы и в бой! Только не отступать, только не сдаваться! Вроде бы все верно? Ведь действительно необходимо уметь защищать свои права и мнения.

А теперь представьте, сколько энергии вы потратите на каждую кризисную ситуацию, если будете встречать ее с кулаками? Может, стоит сначала оценить реальную ситуацию, если она для вас не так принципиальна, то пусть идет своим чередом? Почитайте мудрецов, все они относятся к битве как к провалу еще до ее начала. Гораздо эффективнее будет научиться принимать трудности с самообладанием и выдержкой.

«И будет вам счастье, если…»
Такая установка используются не только в мотивирующих советах, но нами самостоятельно. И это можно считать самой неудачной постановкой целей. Ведь, если мы будем думать, что станем счастливыми, когда… заработаем кучу денег, выйдем замуж, уволимся с работы, поедем в отпуск (нужное подчеркнуть), то счастья нам не видать. Правильней будет сказать «Я счастлив сейчас, мне уже сейчас есть чем гордиться».