Про чувства

скрипка Что такое чувства человека? А чувства женщины? Женщины отличаются от мужчин, они более эмоциональны, их чувства более многолики и многомерны, в этой статье я хотела бы отобразить женскую составляющую чувств, показать то, насколько женщине важно понимать, принимать и правильно выражать свои чувства.

Современный мир, полный информационного прогресса, смелых взглядов и стереотипов оказывает очень сильное давление на женщин, и они, сами того не замечая, становятся заложниками этого давления, забывая о себе, своей сути и своих чувствах. Современное воспитание редко способствует развитию навыков проживания своих чувств, а в большей степени направлено на их неприятие и подавление, отторжение из своего сознания и просто непонимание того, что мы ощущаем в данный момент. Только чувства от этого никуда не уходят, а остаются с нами, в нашем теле и подсознании, хоть и непринятые нами. С течением времени эти чувства становится все сложнее осознавать и вытаскивать наружу. И если вначале их возникновения, они были безобидными, стоило их только понять и правильно выразить, то с течением времени они становятся все опаснее, как бомба замедленного действия. А когда начнешь работать со своими застоявшимися чувствами, то не всегда заранее известно какой эффект это вызовет, как со стороны физического тела, так и со стороны эмоционального плана.

Счастье, радость, печаль, боль утраты, сожаление — чувства могут носить разную окраску, какие-то приятные, какие-то не очень, но зато все очень необходимые нам, показывающие наше текущее состояние, как индикатор. Но всегда ли мы чувствуем все по-настоящему? Всегда ли даем чувствам полностью раскрыться и выразиться? Мне кажется, найдется очень мало людей, которые никогда не скрывали своих чувств. Но одно дело скрывать свои чувства от окружающих, и совсем другое скрывать чувства от самих себя, не давая себе право почувствовать их, и проанализировать, понять, почему именно это чувство в данный момент возникло? Мы запираем чувства в себе, не давая им полностью накрыть нас, перекрывая, таким образом, поток энергии, идущий через нас в окружающий мир и создавая в себе блоки. Такие эмоциональные блоки перерождаются в блоки физические. Это могут быть проблемы со здоровьем, проблемы с позвоночником, нервные расстройства. Сколько раз в день мы подавляем в себе злость, гнев, обиду и иногда даже радость, не разобравшись внутри себя с этими чувствами, не отпустив их на волю? Все это откладывает отпечаток на наше тело, душу и даже на нашу жизнь.

Запертые чувства в человеке начинают свою борьбу с ним, стараясь дать понять, что они необходимы и нужны. Но человеку обычно очень сложно это осознать. Вдруг взять и начать чувствовать, разрешить себе это, особенно если с детства учили свои чувства прятать. Стать собой нелегко, и мало того, сложно понять с чего начинать путь к себе и своим чувствам? К тому же со временем чувства притупляются и живут в нас, полностью игнорируемые и не замечаемые нами, они становятся частью нас, и осознать их становится очень сложно, у человека даже не возникает вопрос о том, что он чувствует в какой-то ситуации на самом деле? И это постоянное чувство, сидящее внутри нас, влияет на нашу жизнь, наши решения, и в основном не самым лучшим образом. Оно не позволяет нам жить на полную мощь, полностью понимать свои потребности и желания, и тем более воплощать их в жизнь, перекрывая доступ к глубинному пониманию себя и выражению своего истинного я во внешнем мире. Спрятанные чувства не дают нам жить своей жизнью, не дают нам быть самими собой, раскрыться этому миру, чтобы мир раскрылся нам в ответ, не дают доверять другим людям и миру в целом, ведь человек прежде всего должен научиться доверяет себе и своим чувствам.

С осознанием своих чувств приходит понимание, куда двигаться дальше и что предпринимать, приходит осознание своей внутренней силы и скрытых возможностей.

Надо только начать прислушиваться к себе, спрашивать себя, что я чувствую в данный момент? Нравиться мне это или нет? Как я могу выразить свои чувства? Хочу ли я их выразить открыто или мне достаточно наедине с собой прочувствовать их? Но не стоит ни в коем случае осуждать себя за свои чувства.

Все начинается с заботы о себе, принятии себя именно такой, какая вы есть, без всяких условий и самоедства. Подумайте, ведь кроме вас никто о вас не позаботится с такой искренней любовью и самопонимаем, как это можете сделать только вы.

Юлия Неклонская