Психосоматика – стык психологии и медицины

0001Психосоматика – наука, изучающая влияние психологических факторов на появление и течение телесного заболевания. Недаром выражение: «все болезни – от нервов» стало крылатым, а его истинность была неоднократно доказана соответствующими исследованиями Лиз Бурбо, Луизы Хей и др. Конечно, нельзя сказать, что любая болезнь имеет только лишь психологические предпосылки. Бывают и травмы, и наследственные факторы, и осложнения, вызванные рядом определенных причин, но когда болезнь и возникновение ее симптомов невозможно объяснить с медицинской точки зрения, есть вероятность, что она носит психосоматический характер.

Например, заболевания печени «говорят» о том, что человек много и часто обижается, копит в себе гнев и отрицательные эмоции, которые в итоге плачевно сказываются на его физическом здоровье. Но даже самые страшные диагнозы можно преодолеть, начав своевременное лечение рака печени в Германии, которое проводится в современной клинике на новейшем оборудовании ведущими специалистами. Для исцеления на психологическом уровне следует сознательно относиться к причинам обид и гнева, анализировать происходящее, понимая, что обида – это следствие неоправданных надежд на человека, а соответственно не стоит возлагать на окружающих больше того, что они могут дать, ну и конечно находить адекватный выход своим эмоциям.

Болезни желудка и кишечника указывают на критическую неудовлетворенность собой, самоедство и заниженную самооценку, а также на внутреннее противоречие между понятиями «брать» и «отдавать». Для психологической самопомощи нужно проанализировать, как воспринимать ту или иную ситуацию, что «переварить» в ней особенно сложно и почему? Пересмотреть отношение к себе как к личности, понять, что равняться на других людей – это утопия, поскольку все абсолютно разные и каждый человек имеет свои жизненные задачи. Сравнение должно заключаться только между сегодняшним вашим «Я», победившим в чем-то вчерашнее.

Проблемы с грудью у женщин возникают из-за конфликтов с мужчинами или в результате отказа от своей сексуальности. Чтобы решить психологические проблемы своей болезни, требуется проделать огромную работу над восприятием себя как женщины, принять и полюбить свое тело, постоянно совершенствуя его, разобраться в своем отношении к материнству, к готовности давать любовь и ласку другим людям, научится выражать свои чувства.

Боли в области сердца не всегда говорят о реальной проблеме на физиологическом уровне. Зачастую проблемы в семейных отношениях, рождающие противоречивые ситуации, приводят к сбоям в работе этого важного органа. Подавление злости и чувство безысходности заставляют сердце находиться в постоянном напряжении. Для преодоления недомогания следует проанализировать свое поведение в социальных ситуациях, разобраться, почему происходит именно такая реакция на окружающих людей, а не другая, почему они реагируют враждебно или равнодушно, открыто выяснить причины того или иного отношения, чтобы расставить все точки и избавиться от скапливающихся негативных эмоций.

Все головные боли, кроме тех, которые происходят вследствие травм, носят чисто психосоматический характер. Причина всему продолжительный стресс, сдерживание негатива и неуверенность в себе. Для избавления от головной боли нужно сознательно провести работу над своими мыслями, не брать на себя больше обязательств, чем в состоянии выполнить, решать проблемы по мере их возникновения и стараться действовать согласно созданному себе в помощь алгоритму, где должно быть место своевременному отдыху.

Все вышесказанное не панацея и отказываться от медикаментозных средств не стоит, но совмещая психологические установки с грамотным лечением можно излечиться даже в самых безнадежных, на первый взгляд, случаях!