Творческая перезагрузка. Инструкция по применению

В жизни всякое бывает – взлеты, победы, кураж и… апатия, неудачная посадка, пустота…. Только что вы показывали высший пилотаж работоспособности, и нежданно-негаданно погружаетесь в ступор, в зону турбулентности. Ощущаете дефицит творческого воздуха, а спасительная маска все не выпадает? Спокойствие, друзья! Я поделюсь с вами проверенными способами обретения потерянного вдохновения и поднятия настроения.


На прогулку шагом марш

«Налетела грусть, пойду — пройдусь», — пел доктор Розенбаум. И был прав на все 100%. Гулять полезно для здоровья – глубокое дыхание, улучшение циркуляции крови. Только не путайте плодотворную прогулку с унылым маршем вокруг дома. Ведь вам необходимо «проветрить» голову, отвлечься! Почувствуйте себя участником «Битвы экстрасенсов»: пофантазируйте, откуда и куда идет встречный прохожий, кем работает, кто его ждет дома.
Каждый день выбирайте новые маршруты, с детским любопытством разглядывайте дома, растения, животных. Воздух улиц и новые впечатления сделают свое дело, «освежат» вашу голову.

ФотоВстряска
Отличный способ избавления от «замыленности» ума – подружиться с фотоаппаратом. Слышали о проекте 365? Нужно в течение года ежедневно делать фото на любые темы, записывать комментарии и выкладывать в сеть! Получается иллюстрированный интерактивный дневник на память о каждом дне жизни! Это ж как интересно потом вспомнить! Чтобы не плодить однотипные фотографии, придется придумывать что-то новое, шевелиться… Вот такой мощный стимул разнообразить свою жизнь.

Твори добро на всей земле
Займитесь благотворительностью — начните помогать другим людям. Делать это можно по-разному: накормить детей из неблагополучной семьи яблоками, приготовить обед для одинокого старика-соседа, отнести ненужные вещи в церковь. Не забывайте позаботиться о меньших братьях, ведь им тоже непросто жить в этом мире. Что может быть проще, перед выходом на работу насыпать в кормушку хлебных крошек для птиц? Сострадание и бескорыстная помощь нуждающимся — лучшая приправа к любой деятельности.

Роскошь общения
Друзей много не бывает! А еще – друзья разные нужны, друзья разные важны. Хотите общаться по душам с людьми из разных уголков планеты? Тогда бегом регистрироваться в зарубежных социальных сетях и на сайтах знакомств. Обзаведясь иностранными приятелями, вы не только расширите свой коммуникативный круг, но и отточите языковые навыки, средство « 2 в 1», для «прокачки» ума и удовольствия!

Гимнастика для ума
Выделяйте как минимум час в день для чтения книг. Прекрасный способ развеется и вдохновиться! Если хотите по-настоящему расслабиться и отдохнуть, попробуйте вкусить незнакомое «литературное блюдо» — прочитайте необычную и непривычную книгу. Например, если вы заядлый детективщик, об Анастасии Каменской знаете больше, чем о жене родной, почитайте на досуге сборник поэтов серебряного века. Получите новый опыт и неизведанное ранее эстетическое наслаждение.
Мораль сей басни такова: хотите развеется с пользой для души и тела, займитесь другим видом деятельности, с огоньком и фантазией. Жизненный тонус возвратится, пропитанный яркими эмоциями, а вслед за ним и вдохновение!