Автор: Starkov

Как правильно выбирать зимнюю одежду для ребенка: полезная информация для родителей

Отечественная зима отличается низкой температурой, постоянным ветром и снегопадами, именно поэтому стоит подумать над тем, как правильно одевать ребенка зимой для того, чтобы ему не было холодно. Вообще, теплая детская одежда должна обладать некоторыми основными параметрами, которые смогут гарантировать комфортное пребывание на улице, ведь зимой так хочется сходить на горку,

Читать далее

5 способов снизить стресс

Если вам приходится часто волноваться, важно научиться восстанавливать внутренний баланс. От стрессовых ситуаций никто не застрахован. Главное — как вы контролируете стресс и умеете ли успокаиваться. Вот пять доступных способов, которые помогут вам всегда быть в добром расположении духа. Мы все знаем, что не надо переживать и волноваться. Но как

Читать далее

15 горьких истин, которые сложно признать

В последние годы вокруг особенно много говорят о работе над собой, саморазвитии, но эти процессы невозможны без честного разговора с собой. Разговора, в ходе которого мы признаемся себе в том, что несовершенны. Что были неправы и совершали ошибки. У вас не получается делать то, что хочется, просто потому, что вы

Читать далее

О коварстве чужого негодования

Негодование — личное дело каждого. Но вот когда нас призывают присоединиться к чьему-то праведному гневу, лучше соблюдать осторожность. Разделяем ли мы полностью чужое негодование? На самом деле есть множество способов манипулировать нашим состоянием и настроением.

Читать далее

Фантазии как защитная реакция психики

Механизм мечтаний и сновидений схож: активируется группа нейронов, которая вовлечена в пассивный режим работы мозга. Противоположное мечтам состояние — осознанность, когда мы пребываем «здесь и сейчас». Выходит, что блуждающий ум — несчастливый? Но психологически здоровые люди умеют использовать мечты для вдохновения и мотивации. Вы слушаете скучную лекцию, читаете книгу или

Читать далее

Почему хорошие люди попадают в плен

Все эти люди были слишком хорошими. Поэтому жили плохо. Гораздо хуже, чем могли бы жить. Я знала неземной красоты модель из Майами. Невероятной красоты, поверьте. И она встретила очень богатого мужчину. Все как положено. Но никакого счастья не получилось. Этот богач стал обижать девушку и просто издеваться над ней, когда

Читать далее

Мы физически чувствуем злых людей

Известная телеведущая, моя знакомая, рассказала однажды, что в детстве во двор приезжала одна девочка. Она старше была. И эта девочка звенящим от еле сдерживаемой злости презрительно спрашивала: ну как, мол, поживаешь, папочкина дочка? Как здоровье, всеобщая любимица? Ничего угрожающего словами она не произносила. Интонации. Взгляд. Ощущение ненависти…

Читать далее

Что значит быть взрослым

Взрослость – это не когда у тебя мешок тяжелый, а когда ты понимаешь, куда его тащишь и зачем. «Что значит «быть взрослым»? — говорит мне позавчера приятель — По-моему, все это миф. Мера твоей, так называемой взрослости, определяется только мешком ответственности, который ты тащишь…». Если придираться к словам, я бы,

Читать далее