Что означает зона комфорта

Что означает зона комфорта У любого человека имеется собственная зона комфорта, которая означает такое состояние души, когда он чувствует себя относительно спокойно, стабильно и безопасно. Для большинства современных людей эта зона ограничивается собственным домом и общением с парочкой друзей.

Часто приходиться выходить из зоны комфорта, испытывая при этом определенные неудобства. В частности, это касается знакомства с противоположным полом. Чтобы уменьшить при этом состояние тревоги и неуверенности, следует узнать, какие девушки и женщины нравятся мужчинам и исправить некоторые недостатки. Это позволит более уверенно себя чувствовать на свидании, зная, что мужчина обязательно вами заинтересуется.

Для многих людей в зону комфорта входит и работа, если человек трудится в одной компании уже длительный период времени. Обычно люди цепляются за такую стабильность и спокойствие, так как знают, чего можно ожидать и как себя вести. А вот выход из этой зоны многими воспринимается очень тяжело. К этому можно отнести смену работы, привычек или привычной обстановки.

Однако, если долго оставаться в зоне комфорта, то это может негативно сказаться на жизни человека. Это связано с тем, что в его жизни происходит мало интересных и новых событий. Обычно все довольно предсказуемо и обыденно, что может привести к депрессивному состоянию или развитию алкоголизма.

Поэтому психологи рекомендуют периодически покидать эту зону, чтобы побороть свои страхи и получить новые ощущения. Для этого можно прыгнуть с парашютом, отправиться в путешествие, завести новые знакомства или найти интересное хобби. Благодаря этому обеспечивается эмоциональный всплеск, и организм получает заряд бодрости и жизненной энергии. В итоге расширяется зона комфорта и человек учит себя чувствовать уверенно практически в любых обстоятельствах.