Если боишься — все равно действуй!

0001Если вы мне скажете, что у вас не получается то-то и то-то, потому что у вас чего-то не хватает, то я не поверю. Почему? Потому что для начала действий по получению чего-то /достижению цели или баланса/ мечты/гармонии, у вас есть ваш внутренний Я. И множество других внутренних ресурсов. Если же на пути к мечте стоит страх, попробуйте сделать от противного — испугайте ваш собственный страх, чтобы он рассеялся и ушел, чтобы он потерял силу над вами!

Как?
Очень просто. Любой страх боится действий. На тему страхов написано много книг, на тему достижения мечты- еще больше — и к этому мы еще вернемся. Но главный секрет преодоления всех страхов — действия. Важно начать и не останавливаться. Хочется убежать и спрятаться — выходите вперед, наоборот, хочется прекратить и поныть. Это всего лишь тайный шпион со стороны вашего страха, который морочит вам голову и говорит внутренним голосом, что не время, не сейчас, в следующий раз.

Да, страхов очень много в человеческой природе: некоторые из них полезные, так как имеют защитную функцию, другие же наоборот несут вред и убытки, нагнетая обстановку, заставляя сделать шаг назад. Поэтому когда делаете шаг вперед, не делайте два шага назад. Попробуйте сделать по другому: когда вы чего-то боитесь — делайте два шага вперед, и только один назад — если уже так хочется отступить. Передохните, наберитесь сил и снова вперед.

Что же можно приравнять к действиям?
1. Это могут быть действия по отношению к цели.

2. Это могут быть действия, которые дают эмоциональную разрядку и сбрасывают напряжение и страх (бег, танцы)
3. Это может быть любая смена деятельности -иногда нашему мозгу требуется отдых, и нужно переключать свое внимание, чтобы затем вернуться к поставленной задачи и взглянуть на нее по иному

4. Действиями также можно назвать активный отдых. нет, это не лежка на диване и не автобусный тур. Это поход в горы, ежедневная велосипедная прогулка по утрам. И прочее-прочее. Думаете, так не бывает? бывает. Просто найдите новое вдохновляющее окружение и тех людей, которые живут нестандартно, те, которые уже преодолели все ваши «не могу», «не хочу», «боюсь».

Собрав воедино все эти пазлы из различных действий, вы намного легче сможете преодолеть то, что раньше вам казалось непреодолимым!
Помните, что у Бога нет других рук, кроме ваших собственных!