Еженедельный отчет номер ДВА

Что-то у меня с настройками не так, запланировал праздничный пост на четверг, а он до сих пор весит в «Черновиках». Либо у меня руки кривые, либо с WordPress неполадки. А я-то думаю, почему мой блог почти никто с Днем Рождения не поздравил, хотел обидеться :). Надо все-таки почаще заходить на блог и проверять, чтобы такой глупости больше не было. Но, вернемся к нашим тараканам с еженедельным отчетом.

Каждое воскресение я публикую отчеты по 100-дневному марафону. Первый отчет вы можете прочитать здесь. Пробежимся по каждой из трех целей и посмотрим, что успел сделать и с чем столкнулся.

В среду начал растягиваться. Уже успел потянуть и восстановить правое бедро. Сам виноват — слишком резко начал. Нашел довольно неплохое видео, в котором представлен комплекс на растяжку длительностью 35 минут. Но пока его весь умудришься повторить так, чтобы  действительно почувствовать эффект, нужно не меньше часа-полтора. В качестве разминки стал прибегать к скакалке. Отличная замена бегу, пока на улице стоит дождливая погода. Дополнительный стимул: со скакалкой у меня все плохо, но даже за этот короткий срок стал замечать улучшения. Помимо этого обязательно приседания перед растяжкой — самый эффективный способ разогнать кровь и размять коленные суставы. Пресс, отжимания, гантели — присутствуют, но опционно, лишь по тренировочной программе, но для разогрева также участвуют.

По английскому ничего интересного отметить не могу. Эффект развития тут чувствуется слабо, несмотря на то, что уделил ему достаточное количество времени. Восстанавливаю пробелы в грамматике. Например, на днях полностью повторил информацию про модальные глаголы и нашел ответы на несколько вопросов. В результате самих вопросов стало гораздо больше. Думаю, нужно хорошенько проштудировать этот момент и составить список всех «непоняток» и «непонималок». Что-то наподобие GTD, который также использую в марафоне. Кстати, нашел несколько интересных ресурсов для изучения английского. Тут расписывать их не буду, а вот в отдельный пост скорее всего оформлю. На этой неделе сосредоточусь на грамматике.

С рисованием до сих пор все плохо. Никак не могу подобрать стиль, в котором практиковаться. Баловался на выходных планшетом и играл с тенями, в результате получилась вот такая непонятная штука:

Это, конечно же, good, но не совсем то, что мне необходимо. Думаю, стоит переключиться на комиксы. Создать персонажей, выбрать мультяшный стиль и рисовать, рисовать, рисовать. На этой неделе начну.

В отличие от всех моих остальных постов, на этот можете не подписываться. Марафон делаю, прежде всего, для себя. Однако если вам интересно за ним следить — можете написать в комментариях. Пока!