Как избегать семейных скандалов

Как избегать семейных скандалов

Причины скандалов могут быть самые разные. Иногда ссора происходит когда неосторожными словами задеваются чувства другого человека. Тон голоса начинает повышаться, один старается перекричать другого, слова становятся все более язвительными и ранящими. Когда каждый выпустит пар, ссора переходит в продолжительное молчание, и супруги не желают разговаривать друг с другом. Но, через какое — то время ссора забывается, и супруги вновь продолжают общаться как ни в чем небывало, до следующего столкновения.

Понятно, что когда два несовершенных человека живут вместе, ссор не избежать. Но тем не менее, нельзя думать, что ссоры это нормальное явление. Специалисты считают, что частые скандалы приближают супругов к разводу. Поэтому, важно научиться смягчать разногласия, и избегать ссор.

Постарайтесь вспомнить, по какому сценарию у вас возникают разногласия. Когда ваши мнения расходятся, что после этого происходит?

Честно проанализируйте, где лично ваша ошибка. Легко ли вы выходите из себя? Может быть вы излишне эмоциональны, в отличие от спутника, и вам кажется, что вы не ругаетесь, а просто так выражаете свое мнение. Но, ваш сдержанный супруг может воспринимать вашу излишнюю эмоциональность как грубость, и начнет выходить из себя. Важно учитывать, тот факт, что вы привыкли общаться по-разному.

Так же важно помнить, что для того чтобы обидеть человека, не обязательно повышать голос. Даже сказанные шепотом оскорбления, могут задеть собеседника.

Постарайтесь взглянуть на себя глазами собеседника. Честная самооценка поможет контролировать себя во время разногласий с супругом.

Обратите внимание, как вы слушаете собеседника. Внимательный ли вы слушатель, и слушаете ли вообще, или постоянно перебиваете? В Притчах царя Соломона дается хороший принцип: кто дает ответ не выслушав, тот глуп, и стыд ему. Поэтому не старайтесь сразу же дать совет, не выслушав человека до конца. Слушая, не преуменьшайте его переживания, сочувствуйте. Сочувствовать это значит переживать вместе с пострадавшим. Смотрите на все его глазами.

Слушая, старайтесь понять, что именно стоит за чувствами супруга. Это поможет сдержать свое раздражение, и лучше понять проблему. К примеру, если супруга говорит: Ты никогда не уделяешь мне внимание, муж может сразу начать возмущаться и оправдываться, вспоминая, что в прошлом месяце вы ходили вместе в кино. Но супруге не нужны оправдания, она ждет знаков внимания, и заверения в любви. Или когда муж высказывается по поводу очередной покупки жены, что она потратила много денег, ему не денег жалко, как возможно думает жена, а ему просто хотелось бы, чтобы она с ним советовалась.

Старайтесь увидеть корень проблемы, и услышать, что на самом деле вам хотел сказать спутник жизни. Всегда следите за тем, как вы говорите. Недаром в Притчах сказано, что язык мудрых врачует. Когда ссора только началась, задумайтесь, каким будет эффект от ваших слов, ведут ли они к примирению, или возводят между вами непреодолимую стену?

Во время разговора не переходите на личности, а старайтесь придерживаться обсуждаемой темы, не уходя в сторону. Пойдет ваш спутник жизни к вам на встречу, или нет, во многом зависит, какие слова вы будете подбирать во время беседы. Не старайтесь победить в споре, помните, что главная ваша цель договорится, а не поссорится.

Как бы мы не старались, каждый из нас всегда говорит что то обидное своему супругу. Важно учиться признавать свою вину, и извиняться. Всегда стремитесь к возведению мостов, а не поджигайте их. Если прикладывать усилия, результат не заставит себя ждать.