Как проснуться в хорошем настроении

001 Скорее всего, не найдется ни одного человека на земле, который бы хоть раз не вставал, как говорят в народе, не с той ноги. И тогда день как-то не клеится, и как следствие, настроение не очень. Так что же делать, как просыпаться так, чтобы всегда вставать с той ноги в прекрасном настроении?

Сделайте утром что-то веселое
Если любите динамичные напольные игры, можете поиграть с детьми или молодежью в твистер, главной целью которой является просто удержать свое равновесие и не свалиться на пол со смеху. Игра твистер цена невелика, но поверьте, утро, проведенное в такой веселой и необычной обстановке изменит весь ваш день и, наверняка, запомнится надолго.

Можете просто насладиться утренней тишиной
Лежа на кровати и ничего не делая, просто почувствуйте тишину, щебетание птиц и звуки пробуждающегося города. Насладитесь видом неба и облаков. Посмотрите, как встречают новый день ваши родные и близкие. И пусть вся эта красота наполнит Вашу душу, задаст положительный настроение всему новому дню.

Погуляйте
Постарайтесь хотя бы раз в неделю не полениться и встать на полчаса раньше, чем нужно. Если вы не занимаетесь утренним бегом, йогой, или зарядкой, тогда хотя бы раз совершите прогулку ранним утром неспешным шагом вокруг дома. Или с вечера поставьте машину дальше от офиса, чтобы с утра совершить небольшие десятиминутные прогулки. Вдыхайте свежий воздух, поиграйте с собакой, посмотрите окрестности, полюбуйтесь красивым рассветом и просто вслушайтесь в звуки просыпающейся природы. Вот увидите, по возвращении домой с утренней прогулки, весь день и ваше настроение в этот день будут совершенно другими.

Наведите порядок на компьютерном столе
А ещё, очень полезно начать день с наведения порядка на своем столе: сложите все лишнее по местам, вытрите пыль и сотворите себе рабочую обстановку. На это уйдёт всего лишь пара минут, но они обязательно создадут рабочий настрой, и работать, конечно же будет приятнее в чистоте и порядке.