Устала разочаровываться в людях?

0001Ловите ли вы себя на мысли о том, что устала разочаровываться в людях? И дело в общем-то даже не в каких-то крупных неприятностях, которые они приносят, а просто от того, что вы ничего не получается от них кроме опустошенности. Получается так, что вы вкладываетесь в отношения, а окружающие — нет.

Вы открывались людям, помогали им, поддерживали, а они они так и не оценили того, что вы для них сделали. И в душе как-то гаденько становится. Кажется, вас использовали и выбросили. И вроде вы человек хороший, а вот так вот посмели с вами поступить. Самый безболезненный вариант — у вас просто портится настроение на пару часов и потом вы просто перестаете общаться с этими людьми. Возможно, появляется обида, которую вы вынашиваете несколько дней. Но в худшем варианте вы начинаете самокопание: почему я? почему со мной такое происходит? что со мной не так? и т.д. Конечно, настроение портится окончательно, вы начинаете сводить любые контакты на нет и замыкаться в себе. Знакомо?

К сожалению, вы закрываетесь ото всех людей (даже от тех, с кем вам было раньше комфортно), потому что боитесь снова испытать эту боль, и не удовлетворяете нашу одну из главных потребностей — в общении. Насколько я помню, ученые пришли к выводу, что женщине каждый день нужно выговаривать около 15 000 слов, чтобы полностью выговориться. Мужчине — около 5 000. И вот закрываясь от общения с другими людьми, мы чувствуем себя еще более несчастными и брошенными. В общем, счастливая жизнь где-то очень далеко и почти недостижима.

Что с этим всем делать? Как перестать разочаровываться в людях?

Я хочу вас обрадовать — на самом деле все очень просто. Дело в том, что когда мы отдаем слишком много энергии окружающим, мы делаем это с какой-то целью, т.е. делаем для того, чтобы что-то получить или другими словами удовлетворить какую-то свою потребность. Например, потребность в любви или принятии. Очень важно осознать эту мысль. И поэтому каждый раз, когда вы будете с кем-то общаться, определите потребность, которую вы хотите удовлетворить. Услышьте свои желания.

Таким образом, чтобы перестать уставать от людей, нужно понимать свои желания и идти вслед за ними. Постоянно задавайте себе вопрос: «чего я хочу прямо сейчас?». Уверена, что многие люди буду рады вам помочь в реализации ваших желаний, быть полезным для вас.

Услышьте свои желания и будьте счастливы!