Как устроить себе антистрессовую разгрузку

Напряжённый рабочий день неизбежно связан со стрессом: непрерывные телефонные звонки, срочные задачи, документы, которые требуют изучения, проблемные или скандальные клиенты, требовательное руководство, тяжёлый график работы… Стресс часто называют «чумой XXI века». По статистике, стрессу подвержены треть всех работающих людей. А в профессиях, которые связаны с помощью людям, к которым относятся

Читать далее

Любовь — это когда вам хорошо. И точка

«Здоровый человек любит только тех, кто любит его. Все остальные ему неинтересны», – одно из самых ярких утверждения Михаила Лабковского. Необычное и многое объясняющее, это высказывание, как и многие другие слова психолога, сразу привлекли внимание к нему и его учению. Кому нужна жертвенная любовь? В Казань Михаил Лабковский приехал впервые.

Читать далее

Честный текст о бестактности

Меня зовут Анна Златковская, я обычная девушка, ну ладно, женщина 32 лет. И я выражаю, нет, кричу о том, что действительно по-человечески достало. Бестактность. Почему ты такая худая? Начну с первого примера. Я девушка стройная. Даже слишком. Вес колеблется от 42 до 45 кг. Признаюсь: при сильном ветре держусь за

Читать далее

Простые пути к счастью женщины

Когда в жизнь мужчины приходит любовь, он рано или поздно начинает задаваться вопросом «как сделать свою женщину счастливой?». Закон отношений прост: счастливая спутница сделает обязательно счастливым и партнёра. Попытаемся сегодня понять немного больше нашу прекрасную половину человечества и найти ключики к их счастью.

Читать далее

Как противостоять манипулятору

Как можно уберечь свои личные границы от вторжения посторонних? Ведь кое-кто из окружающих может использовать вас, добиваться своих целей не совсем достойными путями. Существуют эффективные стратегии защиты от манипуляторов. Вот их перечень. Вы когда-нибудь становились объектом манипуляции? Удалось ли вам вовремя обнаружить скрытые побуждения человека, пытающегося достичь своих целей за

Читать далее

Эффективные техники самопомощи при тревоге

Страх кроется и в голове, и в теле. У тревожного человека часто болит живот, голова, учащается пульс, происходит потоотделение, возникают головокружение и тошнота. Можно начать самостоятельно работать со своими страхами с помощью этих доступных и эффективных техник. Тревога и страх – абсолютно нормальные эмоции, если для них есть реальный повод.

Читать далее

Аренда авто в Анапе

Пунктуальность залог успеха, и просто одно из качеств воспитанного человека. При наличии собственного транспорта можно добраться до требуемого пункта назначения достаточно быстро. Но в случае непредвиденной поломки успеть к оговоренному сроку на встречу может стать проблематично. Выходом из такой ситуации является возможность воспользоваться услугами проката автомобиля.

Читать далее

Вам не кажется!

Важно, чтобы интструмент или средство для получения желаемого отошли на второе место. Фокус не на них, а на чувствах, ощущениях, своих способностях, в их развитии. Поэтому желание получить свободу или встретить мужчину и создать семью становится естественной данностью, этапом жизненного пути. Тогда всё то, что происходит с вами, всё именно

Читать далее